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中药熟地,千年滋补圣品的现代养生智慧
说起中药里的滋补明星,熟地绝对算得上是"老网红"了,这个黑乎乎、甜滋滋的块根,从《神农本草经》时代就开始滋养中国人,到现在依然是中医案头... -
中药功效分类全攻略|对症调理少走弯路(附实用搭配清单)
最近总熬夜写稿子,头发一把把掉,脸色蜡黄像棵蔫白菜,闺蜜看我可怜巴巴塞来一罐当归枸杞茶,说这是她奶奶传的"续命水",喝着喝着真就气色回来... -
中药里的雄胆到底是啥?揭开熊胆入药的千年秘辛
各位街坊们不知道有没有注意过,在中药房的抽屉深处藏着个霸道的名字——"雄胆",不过说句实话,这名字八成是古人传抄时的笔误,咱今天要说的其... -
脾虚救星!这5个缩脾古方让你告别腹胀腹泻,附老中医私藏调理秘籍
最近总感觉肚子胀得像气球?吃碗面条都能反酸烧心?上厕所总在跟"不成形便便"作斗争?别慌,这些可能都是脾在向你求救!作为研究中医养生多年的... -
一张图看懂中药杜仲的神奇功效!老中医压箱底的知识都在这里了
(开篇插入一张高清杜仲树皮特写图,配文:您见过这种撕开有"金丝"的树皮吗?)最近总有人在后台问:"网上买的杜仲碎片是真的吗?""杜仲炖猪... -
中药杜仲价格为何水深莫测?老药商透露5个关键内幕
同样是杜仲皮,有的摊位卖30块一斤,有的却标价80块,这价格差距让他犯了嘀咕——中药杜仲价格到底该怎么看?作为在药材圈摸爬滚打二十年的"... -
中药饮片的分类全解析,从新手到行家的认知升级
大家好,今天咱们来唠点实在的——中药饮片那些五花八门的分类方式,作为传承千年的中医药精髓,这些切片、块、丝、段里藏着大学问,别看药房柜台... -
上经里的养生密码,10味中药吃出好气色
最近总被闺蜜追问怎么调理脸色发黄,翻遍小红书也没找到满意答案,直到整理祖传药箱时,发现那本泛黄的《神农本草经》手抄本,突然想起老中医爷爷... -
中药饮片作用全解析,从调理到治病的千年智慧
说起中药饮片,可能很多人第一反应就是"苦兮兮的中药汤",但您知道吗?这些看似普通的草根树皮,可是承载着五千年中医智慧的精华,今天咱们就来... -
中药里的养生宝藏,冬麦的神奇功效与实用指南
最近总听老中医提起"冬麦",说是调理脾胃的宝贝,我扒拉了半个月资料才发现,这不起眼的小麦居然藏着这么多养生门道!今天就带大家看看,这个被...