"鸡内金是中药吗？"这个问题估计每个杀过鸡的人都想过，看着砂锅里那层皱巴巴的黄膜，有人当垃圾扔了，懂行人却当成宝，今天咱们就来聊聊这个藏...

最近总感觉身体沉重、困倦乏力？早上起床嗓子眼儿黏糊糊，大便还总粘马桶……别慌！这些信号都在提醒你：体内湿气太重，脾胃在"求救"啦！今天咱...

最近总感觉肚子胀气、吃饭没胃口？熬夜加班后肠胃总是"闹脾气"？其实这些都是脾胃在向你抗议！作为养生达人，我整理了这份超实用的健脾胃中药材...

"妈，这中药泡了两个小时，水都变黄了，是不是该倒掉换新水煎啊？"小王看着砂锅里泛着浑浊黄色的浸泡水，满脸疑惑地问道，正在擦厨房台面的张阿...

"喝凉水都长胖""运动半小时不如躺平半小时"，其实老祖宗早就给咱留了宝藏——有些中药就像身体里的"脂肪焚烧炉"，搭配着用能让减脂效率翻倍...

最近总感觉浑身没劲？吃饭不香还胀气？明明没干啥却累得慌？八成是脾在给你发求救信号了！老祖宗留下的养生智慧里，有个被历代医家捧为"健脾状元...

老李最近总感觉肚子胀得像个气球,吃碗面条都能撑半天，手脚冰凉得像揣着冰块，去看中医才知道是"脾阳不足"，其实咱们身边藏着不少健脾阳的中药...

"姐妹们！终于找到对付酒糟鼻的绝招了！"上周闺蜜小敏顶着通红的鼻子来我家哭诉，试遍了各种药膏都没用，没想到我用姥姥传的中药外洗方给她泡了...

说起酒糟鼻，真是不少人心里的痛，脸上红红的一片，毛孔里能挤出白条状的油脂，严重的还会长脓包，鼻子像颗熟透的草莓，去医院看医生说是螨虫感染...

最近总听朋友说"感觉胸口堵着口气""喉咙痒得忍不住咳嗽"，其实这些都是肺气上逆的表现，老中医常说"肺主肃降"，当肺气该往下走却往上冲时，...