最近总听朋友说"感觉胸口堵着口气""喉咙痒得忍不住咳嗽"，其实这些都是肺气上逆的表现，老中医常说"肺主肃降"，当肺气该往下走却往上冲时，就会引发咳嗽、气短、咽喉不适等问题，今天给大家整理了6种能降肺气的中药，都是药店能买到的家常药材,但用法可大有讲究！
苏子：气管里的"清洁工" 这个带紫色条纹的小种子可不简单，《本草纲目》里记载它"下气除烦，补中益气"，特别适合那种痰多咳不出来、胸闷像压着石头的情况，记得去年邻居张叔咳嗽半个月，用苏子煮水当天就见效，不过要注意，气虚体弱的人要少用,它性子偏凉容易伤正气。
杏仁：润肺界的"老熟人" 说到润肺止咳，谁能绕过苦杏仁？但很多人不知道甜杏仁才是降肺气的高手，每天嚼10颗左右，能缓解秋冬干燥引起的干咳无痰，我家小孩每次感冒后总爱含几颗，说是比糖葫芦还好吃，不过苦杏仁含有微量毒素,必须煮熟透才能吃。
枇杷叶：烟民肺部的"清道夫" 别看它毛茸茸的长相，晒干刷净绒毛后煮水，可是缓解烟瘾咳嗽的宝贝，记得要选老叶，嫩叶效果差一半，有个出租车司机朋友天天泡枇杷叶茶，他说开十几年车肺都没毛病，估计跟这习惯有关，但胃寒的人要少喝,毕竟性凉伤胃。
旋覆花：倒着开花的"脾气调节器" 这种花朵向下开放的植物最懂顺气之道，对那种生气后疯狂咳嗽、感觉胸腔发闷的情况特别管用，中药房买的时候要挑没开全的花苞，煎药时用纱布包好，不然容易粘锅，不过孕妇要绕道走,它有活血的作用。
白前：藏在草丛里的"止咳密码" 比起前面几位"明星"，白前低调得多，但它对付晨起咳嗽、遇冷风加重的情况特别在行，小时候奶奶总在院角挖这种野草给我熬水，现在才知道是味良药，不过它味道极苦，加蜂蜜都盖不住,要做好心理准备。
紫菀：呼吸不畅的"温柔解药" 如果咳嗽到不敢用力吸气，试试这个带着细毛的根茎，它能把顽固的陈年旧咳慢慢化解，尤其适合感冒后遗症，记得要切片后蜜炙，既能增强药效又能缓和苦味，但腹泻期间千万别碰,它会加快肠道蠕动。
这些药材看着普通，搭配起来却有大学问，比如苏子配杏仁能增强降气效果，但两者都偏凉，加点生姜片就能平衡，平时嗓子痒可以拿枇杷叶炖雪梨，痰多就煮白前水，关键要对症，不过要提醒大家，如果咳嗽超过两周或者出现血丝，一定要去医院！中药调理讲的是润物细无声,急症还是要靠现代医学。
最后说个实用小窍门：把这些药材装进纱布袋做成香囊，随身带着闻香味，也能辅助降肺气，但记住，任何药材都有偏性，就像炒菜放调料，适量才能调出好味道，下次再感觉胸口憋闷时，不妨先停下手里的活，做几次深呼吸，给
