"昨晚又喝多了？"看着闺蜜小敏抱着马桶吐得昏天黑地，我递上保温杯里的姜茶，这姑娘每次聚餐都要逞强，最后遭罪的还是自己，其实咱们老祖宗早就...

"这味药必须手工细碾，机器粉粹的药效至少要打八折！"在同仁堂后堂抓药时，我亲眼见到老师傅把半夏倒在青石臼里，抡起枣木槌的节奏像在敲中药疗...

最近总听到姐妹们吐槽"喝水都胖"，其实这真不是玄学！作为跟着中医爷爷学过几年的养生迷，今天必须给大家掰扯清楚——脾虚湿阻型体质到底是怎么...

清晨五点的露水还没散尽,张大姐已经蹲在自家三分地里掐着指头算账："去年撒的柴胡籽，今儿该间苗了，"她脚下这片泛着青翠的药田，正是河北中药...

大家好啊,今天咱们来聊一个让人头疼的问题——双胳膊肌肉萎缩，很多朋友可能突然发现自己胳膊变细了，拿东西没劲儿，连拧毛巾都费劲，别慌！咱们...

最近总听老中医念叨"大白"，还以为是在说某个江湖郎中的外号，直到看见药房角落里那包不起眼的药材，才知道原来中药界真有个叫"大白"的狠角色...

"以前总以为中药材都是深山老林里采的，没想到咱家大棚也能种！"山东药农老李蹲在自家钢架大棚边，手指捻着刚结果的枸杞，满脸藏不住的笑意，这...

厨房里的"老熟人"，竟是千年中药宝库的硬核选手"妈，炖肉别忘了放那块干姜！"小时候总嫌干姜辛辣的我，长大后才懂它才是厨房里的隐藏高手，这...

"最近屁股总是痒得难受，去医院又不好意思..."闺蜜小琳一边挠腿一边吐槽，我赶紧把刚泡好的决明子茶推给她："别抓了！试试老中医教我的坐浴...

为啥秋冬特别适合喝滋补中药？老话说“春生夏长，秋收冬藏”，冬天是身体储存能量的黄金期，这时候喝滋补中药，就像给干电池充电——吸收快、效率...