最近天气转凉,后台总有人催我更新养生食谱，翻着奶奶留下的老菜谱，突然想起小时候每逢立冬必吃的"中药糯米饭"，这可不是普通糯米饭，里头藏着...

咱们村口王大爷家的灶台上，总晾着些黄澄澄的干货，不知情的以为是晒南瓜籽，其实那是他每年秋天必囤的"宝贝"——鸡头，这名字听着怪唬人的，其...

小时候跟着外婆去中药店抓药，总被那些丑兮兮的草根树皮吓一跳，直到有次看见老药师捏着人参须对着光看半天，才惊觉这些"丑东西"里竟藏着大智慧...

"哎这麦芽不就是糖水里泡着的胖娃娃吗？"很多年轻人都这么想，其实这颗不起眼的金色颗粒可是中医眼里的百变金刚！今天就带大家解锁麦芽中药的正...

"听说狗鞭能入药，这是真的吗？""中药里管狗鞭叫啥名？"今天咱们就来唠唠这个有点敏感的话题，其实在传统中医药典籍里，狗鞭确实有个正式学名...

最近总听老中医提起"地骨子"，朋友们都在问这到底是啥宝贝？其实啊，这地骨子可是藏在中药柜角落里的养生高手！今天就带大家揭开它的神秘面纱,...

山野里的"猫爪印"——初识猫人参前年清明回东北老家扫墓,我在坟茔地旁的灌木丛里瞧见几株藤蔓，叶子像极了猫爪子印在泥地上，表叔路过时瞥了一...

"最近总熬夜皮肤差，听说五味子泡水喝管用？"隔壁工位的小王举着手机问我，这年头连00后都开始研究养生了，不过说起五味子，可不止是熬夜救星...

"铁打锤"这名字听着就硬核，第一次听说的朋友估计会以为这是武侠小说里的暗器，其实它是咱们老祖宗留下的一味跌打损伤良药，在民间救人无数，今...

说起金耳环，大家第一反应是不是亮晶晶的首饰？其实在咱们老祖宗的药箱里，还真藏着个同名同姓的宝贝——中药"金耳环"，这名字听着富贵，功效更...