"自从喝了薏米粥，整个人都轻盈了！"这句话是我闺蜜去年说的，她常年手脚冰凉、脸上冒油长痘，中医说她是"湿气缠身"，建议每天喝薏米红豆汤，...

"路边这种野草竟是药膳宝库！"上周去郊外采风时，邻居王婶随手拔起一株开着黄花的植物，顺手给我扎了个染饭团，看着这簇带着锯齿边的小圆叶，我...

最近散步总能看到小区花坛里长着一种暗红色的小草,叶片密密麻麻像地毯一样铺开，邻居王奶奶说这叫"铺地锦"，别看它不起眼，这可是老祖宗传下来...

最近换季降温，办公室里此起彼伏的咳嗽声让人揪心，同事小王嗓子哑得说不出话，保温杯里泡着几片黑褐色的薄片，说是老中医开的方子，凑近一看，这...

在农村的田埂边、荒地角落，常常能看到一种叶子表面带着细密绒毛、边缘锯齿分明的植物——白麻叶，老一辈人总说"别小看这些野草，都是老祖宗留下...

最近总听姐妹们念叨"养生焦虑"，枸杞泡水已经out了？那咱们今天聊聊藏在深山里的宝藏——竹叶鱼胶，这玩意儿可不是普通胶原蛋白能比的，老祖...

最近老李在工地干活时不小心摔了一跤，小腿肿得跟馒头似的，工友给他推荐了个偏方——用自然铜煮水泡脚，老李将信将疑试了三天，没想到肿痛消得特...

最近总听中医馆的老师傅念叨"这年头懂行的人越来越少了"，说的正是咱们老祖宗传下来的精制饮片，别看这些切得薄如蝉翼的药片不起眼，里头藏着的...

最近被闺蜜疯狂安利了一种叫"海粉"的食材，说是当代养生青年的标配，作为一个常年靠奶茶续命的打工人，本来对这种灰扑扑的粉末完全不感冒，结果...

最近整理老家药箱时翻出个布包,里面晒得干巴巴的草叶散发着熟悉的苦香，老妈说这是酱瓣草，打从她外婆那辈就开始采回来备用，谁能想到田埂边随手...