最近被闺蜜疯狂安利了一种叫"紫珠"的宝藏食材，说是古代娘娘们养颜的秘方，现在连明星都在偷偷吃，我一开始还不信，结果查资料发现这紫色小珠子...

大家好,今天咱们来聊聊一种被老中医称为"神草"的中药材——天麻，作为药食同源的宝贝，它既能入药治病，又能当食材炖汤，但很多人对它的了解还...

说起槐树，大家可能最先想到的是路边绿荫如盖的"五月槐花香"，但你知道吗？被当作绿化植物的槐树，其实浑身都是宝，尤其是它的枝条——槐条，在...

说起鬼针草,估计很多在农村长大的朋友都熟悉，这种浑身带刺的小家伙，总爱偷偷挂在你的裤脚衣袖上，甩都甩不掉，可别小看这个让人又烦又恼的"跟...

前几天去郊外踏青，路边一簇簇淡紫色的小花让我眼前一亮，蹲下细看，花瓣像小星星似的簇拥成团，中间还顶着嫩黄的花蕊——这不正是小时候奶奶常说...

不知道大家有没有听过老辈人常说的"三月茵陈四月蒿，五月砍来当柴烧"？这顺口溜里藏着一味中药界的宝藏——茵陈蒿，作为从医十年的中医师，每次...

在中医药的宝库中，有许多不为大众熟知却功效显著的药材，今天要给大家详细介绍的主角——山菠萝，就是这样一种隐藏在深山里的“宝藏”，别看名字...

最近总听朋友提起一种叫"淮牛夕"的养生好物，说是既能泡水喝又能炖汤，对腰腿疼特别管用，作为一个常年坐办公室的老腰突患者，我赶紧查了资料，...

最近总听茶友圈在讨论"野茶"，有人说它是山野馈赠的养生密码，有人却觉得不过是炒作概念，今天咱们就来唠唠这长在深山老林里的野茶，到底藏着哪...

最近总听身边朋友念叨“冬麻”，有人说它是养生圈的新宠，有人却只闻其名不知其用，今天咱们就来扒一扒这玩意儿到底有啥神奇之处,值不值得你花时...