最近总听邻居王阿姨念叨"这草药真是个宝"，一问才知道她在用一支莲敷膝盖，这名字听着陌生，却是老一辈人常备的"万能药"，今天咱们就来扒一扒...

最近总有人问我薤白到底是什么？这白白嫩嫩的小蒜头其实是个养生宝藏！今天咱们就来聊聊这个被中医称为"胸痹克星"的药食同源好物，看完这篇你就...

最近总听老中医提起"蒸百部"这个方子，说是调理呼吸道的宝藏，作为一个被慢性咽炎折磨了三年的打工人，我决定亲自试遍各种蒸法，没想到真挖到宝...

大家好,我是你们的老朋友[昵称]，最近后台总有人问"罂粟根茎到底能不能吃？""听说它能治咳嗽是真的吗？"今天咱们就来唠点实在的，作为一个...

"除了马齿苋，还有哪些野菜能清热去火？"今天必须把压箱底的宝藏草药掏出来了！作为从小跟着奶奶挖草药的农村娃，我摸着良心说，自然界里藏着太...

最近总听朋友说"姨妈期全靠元胡续命"，这味中药突然就火了！作为常年被痛经折磨的打工人，我也赶紧查了资料——原来这味被称作"中药止痛片"的...

"妈，这白萝卜蒸着吃真能养胃吗？"上周我追着老妈问了半天，她边削萝卜皮边说："老祖宗传了八百年的方法，总比你们天天喝奶茶强，"没想到这随...

一口鲜嫩藏乾坤，古人眼中的“海中牛奶”说到海鲜里的“低调王者”，牡蛎绝对排得上号，尤其是经过炙烤后的牡蛎（俗称“炙牡蛎”），不仅鲜香扑鼻...

最近总听身边朋友念叨"炙龙骨"，有人说它能治失眠，有人拿它泡水喝，甚至还有宝妈用来给孩子调理体质，这玩意儿到底是何方神圣？今天咱们就来扒...

最近总感觉腰酸背痛、浑身乏力？朋友圈晒的养生茶里总会出现一种叫"炙仙灵脾"的药材，作为混迹中药材市场十年的老司机，今天就带大家揭开这味"...