山沟里长着的"万能药箱"在云南深山的老林子里,有经验的采药人总能找到一种顶着细碎黄花的野草，这种看似普通的植物，却是当地世代相传的"救命...

灯心草到底是什么？很多朋友可能第一次听说“灯心草”，其实它是个接地气的“宝藏植物”，灯心草又叫灯芯草、水灯芯，长得像细长的稻草，中间有白...

"路边这种黄花开完别急着拔，根可是好东西！"上周去郊外采风时，村里老中医王伯指着一片橘红色花苞对我说，顺着他手指方向看去，正是随处可见的...

"疼得满地打滚的时候，外婆总会从瓦罐里摸出个小纸包......"每次说起雪上一枝蒿，总想起小时候在云南老家的那些场景，这种生长在海拔30...

"听说一枝蒿能治百病？"作为从小在山里采药长大的云南娃，今天就带大家认识这株被维吾尔族同胞称为"牙合甫"的神奇植物，不过先划重点：它确实...

最近总听老中医提起"灵仙脾"，很多朋友私信问这是不是某种神秘补药？其实啊，这名字里藏着两个中药界的明星——威灵仙和五加皮（别名灵仙脾），...

最近总听姐妹们念叨"三梭"，说这是养生圈的新晋顶流？作为一个在健康领域摸爬滚打八年的资深博主，今天就带大家扒清楚这个让人好奇的"三梭"到...

"春吃芽夏吃瓜，秋吃果冬吃根"，老祖宗留下的饮食智慧里藏着不少养生秘诀，最近菜场里新上市的慈姑，总让我想起小时候在江南水乡看到的"水下馒...

在中药房的抽屉深处，藏着一种黑褐色的神秘石头，老药师们管它叫"吸铁石"，古籍里记作"慈石"，现在统称"磁石"，这个能吸住铁器的石头可不只...

"龙须草到底有啥用？"作为研究中草药十年的资深博主，今天就带大家深度扒一扒这个民间宝藏的真面目，别看它名字土气，人家可是正儿八经的药食同...