石楠叶是啥玩意？路边不起眼的"养生高手"说起石楠树，大家可能都不陌生，这种常被种在公园、学校里的绿化树，每到春天就开着白花花的穗子，香味...

虎杖到底是个啥？说起虎杖，很多人可能一头雾水，但要是提到“川筋龙”“花斑竹”，不少老一辈人会恍然大悟，这种路边常见的野草，其实是中医里的...

最近总感觉腰酸背痛，朋友推荐了骨碎补，这玩意儿到底有啥用？作为常年坐办公室的"久坐族"，我特意查了资料才发现，这个不起眼的中药材居然藏着...

老李最近总感觉腰酸得直不起来,上三楼都要歇两趟，去医院查又没大毛病，儿女们从外地寄来的保健品吃了几盒也不见好，那天翻老家阁楼，倒是翻出个...

最近总听街坊邻居聊养生,说起中药柜里那个皱巴巴的"五味子"，有人当它是治咳嗽的土偏方，有人却把它当成宝，今天咱就掰扯掰扯这个顶着"五味"...

最近总听身边朋友说"膝盖疼""腰酸背痛"，去中药店抓药时十有八九会见到一种切得整整齐齐的褐色药材——牛膝，这味从名字到外形都带着朴实气质...

最近总在养生文章里看到泽泻的名字，朋友圈还有人晒自制泽泻茶，这个被中医称为"利水渗湿第一药"的草本，真有传说中那么神奇吗？作为研究中药多...

最近总听身边的朋友提起"骨碎补"，有人说它是骨折后的救命草，有人却担心它伤身，作为研究中药多年的从业者，今天咱们就来唠唠这个被称为"骨伤...

路边不起眼的"黑珠子"，竟是隐藏的养生高手？大家有没有在乡间小路或荒地上见过一种开着小白花、结着圆滚滚黑果子的野草？这种被许多人当成杂草...

"妈，这黑乎乎的小钉子是啥？"上次收拾药箱时，一包干枯的"小箭矢"引起了我的注意，老妈神秘一笑："这是丁香，你爸胃疼全靠它！"谁能想到，...