最近总听闺蜜念叨"感觉身体堵得慌"，脖子僵硬、胃口差、连上厕所都不顺畅，跑去中医馆做了次推拿，师傅说问题出在"三焦不通"，回来赶紧查资料...

"妈，这盆罗勒快成精了！"看着窗台上那株疯长的绿植，我第N次向我妈发出警告，她头也不抬地剁着饺子馅："你懂啥，这可是咱家祖传的养生秘方，...

藏在山野里的"还魂草"，竟是中医宝库的隐藏王者？在南方潮湿的岩缝间，总能看到一种蜷曲如鳞片的暗绿色植物，雨季吸饱水分时舒展枝叶，干旱时又...

"张婶，你家院子里那棵老樟树结的果子别扔啊！这黑乎乎的小珠子可是宝贝！"隔壁陈医生一边捡着地上掉落的樟树子，一边跟我念叨，我蹲在自家院门...

前些天去乡下亲戚家，看见院角堆着晒干的樟树皮，瞬间想起小时候奶奶总用它煮水给爷爷擦风湿腿，这年头大家都盯着名贵药材，反倒把这种房前屋后就...

"老板，酸汤鱼里多放点木姜子！"每次去贵州餐馆，我都会特意叮嘱一句，这种带着柠檬香气的小众香料，愣是把普通的酸汤鱼抬到了灵魂美食的高度，...

最近总在中药店看到一包标着"炒栀子"的褐色颗粒，老中医说这是现代人的"灭火神器"，作为常年靠奶茶续命的社畜，我决定好好研究这个不起眼的小...

藏在菜市场的营养宝库每次买芋头时,你是不是总盯着它圆滚滚的"脑袋"，顺手就把细长的杆子扔进垃圾桶？其实这根被嫌弃的"芋头梗"，可是隐藏的...

最近总感觉身体被掏空？熬夜加班后脖子僵硬得像钢板？喝酒应酬第二天胃里翻江倒海？别急着往药店跑，你厨房柜子里的葛根粉可能比保健品管用多了！...

"最近总感觉累，脸色发黄，朋友推荐喝红芪水......"是不是经常听到类似的话？作为药食同源的养生明星，红芪到底有什么神奇之处？今天咱们...