最近总看见同事保温杯里泡着红彤彤的枸杞，我还打趣说"中年人标配嘛"，结果被资深养生达人怼了："95后都开始朋克养生了，你这00后反而不懂...

从"圣诞小偷"到草药明星第一次听说槲寄生，多数人会联想到西方圣诞节时挂在门框上的绿色植物——传说亲吻过它的人能收获幸福，但很少有人知道，...

"我家那口子三高多年，多亏了老中医开的方子里有味草药..."她神秘兮兮地比划着，说那东西叫"?q蓄"，作为一个常年被失眠和水肿困扰的打工...

最近总在后台看到有人留言问"赤石脂是啥？""听说能治拉肚子是真的吗？"今天就带大家好好认识这个被中医用了几千年的宝藏药材，别看它名字带着...

大家好，今天咱们来聊聊一种藏在茶杯里的“养生高手”——决明子，这粒小小的种子看似普通，却藏着大智慧，从古至今都被老中医们当成宝贝，不过别...

最近总听身边朋友念叨"感觉身体被掏空"，动不动就感冒发烧，去医院检查又查不出大毛病，其实啊，这很可能是气虚的表现！咱们老祖宗留下的养生智...

最近总听身边朋友念叨"金荞麦"，去超市发现货架上突然多了好多金荞麦茶、金荞麦面，这黑褐色的小颗粒真有那么大本事？作为研究食疗多年的老饕,...

最近总被后台催着讲讲杏仁,这个藏在冰箱角落里的小零食可真是个宝藏！别看它小小的不起眼，人家可是从古代药典到现代实验室都认证的"全能选手"...

朋友们！今天咱们来聊聊一种听起来像"漏掉芦苇"的中药——漏芦，别看名字土里土气，它可是中医眼里的"通乳高手"+"消炎达人"！很多宝妈、乳...

"前几天在老家田埂上看见一群黑褐色的小虫子，爷爷说这叫蝼蛄，晒干后可是值钱的中药材，"说起这个在农村常见的"土名字"小生物，很多人不知道...