最近总听中医科的老同学念叨"金荞麦根"，说这味草药在南方山区可是家家户户必备的宝贝，作为一个常年被咽炎困扰的自媒体人，我特意托老家亲戚捎...

"听说香附是妇科圣药？""总感觉胸闷不舒服能不能吃？"今天咱们就来聊聊这味被忽视的中药宝藏——香附，作为历代医家调理气血的"开心果"，它...

最近总熬夜上火，朋友推荐了一味中药叫生地黄，起初我以为就是普通凉茶料，没想到这看起来黑乎乎的根茎居然有这么多讲究！今天就带大家好好挖一挖...

"炒神曲是啥？真的能治积食吗？"今天就带大家扒一扒这个中药界的"隐形冠军"！作为药食同源的老祖宗智慧，炒神曲可不只是厨房里的配料，它调理...

最近总听邻居王婶念叨"肉竹炖汤赛人参"，起初我以为又是民间偏方，直到去中药店亲眼见到晒干的肉竹片，才知道这土里土气的食材竟藏着大智慧，今...

最近挖到一味中药界的"隐形冠军"——竹茹！作为竹子的中间层，这个不起眼的家伙居然藏着这么多养生大招，今天就带大家解锁竹茹的神奇功效，看完...

在追求健康生活的道路上,各种天然食材和中药材备受青睐，竹苓，这个或许对很多人来说还有些陌生的名字，其实蕴含着诸多令人惊喜的功效，就让我们...

"冬天是虫，夏天是草"——这玩意儿真有传说中那么神？最近总有人问我："听说冬虫夏草能抗癌？是真的吗？""肾虚吃虫草到底有没有用？"今天咱...

"清明采棵石韭菜，头疼脑热全消解"这句老家流传的顺口溜，说的正是长在石头缝里的"石韭菜"，别看它名字带"韭"，其实和咱们菜市场卖的韭菜八...

从"小众食材"到养生新宠，白苏籽凭什么出圈？最近逛超市发现货架上多了种叫"白苏籽"的食材，颗粒圆润如米粒，凑近闻还有股淡淡的草木香，导购...