最近总听身边朋友念叨"渗子"，说这玩意儿泡水喝特养生，作为一个研究中药食材多年的人，今天必须给大家掰扯清楚这个宝藏食材到底藏着多少门道，...

"最近总感觉嗓子里有痰，胃口也差，老中医给我开了个方子，里面有个叫生川朴的药，这名字听着挺陌生，但效果真绝了！"估计很多人和我一样，第一...

最近总听人提起中药里的"升麻配附子"，说是调理虚寒体质的黄金组合，作为研究中药多年的爱好者，今天我就来给大家掰扯清楚这对CP到底神在哪儿...

什么是思仙？最近总听朋友提起"思仙"，有人说它是养生圈的新宠，有人把它当日常保健的"秘密武器"，其实思仙是一种传统草本植物，学名叫做"淫...

"妈，这瓶酒泡了三个月能喝了吗？"隔壁张叔拎着个深褐色玻璃瓶敲门，瓶口封着红布条，看着就透着股神秘劲儿，要说这泡酒方子，还是他去年在中医...

最近总有人在后台问"水三七到底是啥？"今天就带大家看看这个藏在深山里的宝贝，前阵子去云南采风，当地药农拿出几株草给我认，叶片肥厚带锯齿，...

前阵子去川西耍，当地民宿老板端了碗黑乎乎的汤让我喝，我一尝，嗯？这带着泥土香的怪味居然有点上头！老板神秘兮兮说这是"树皮菌"，长在老杉树...

"老寒腿"发作疼得睡不着？肩周炎抬手都困难？最近总听街坊们念叨一种叫"通骨风"的草药，说是泡酒擦身能治浑身酸痛，作为研究中草药十多年的爱...

最近总听老中医提起"五味子是个宝，内外兼治效果好"，作为常年被蚊虫叮咬、皮肤干燥困扰的"养生小白"，我决定好好研究这个不起眼的小果子，没...

最近总听身边朋友提起"通骨风"，有人说它专治腰腿疼，有人拿它泡酒喝，甚至亲戚家老人常年用它调理关节，这名字听着像武侠小说里的秘方，到底有...