最近总听人提起中药里的"升麻配附子"，说是调理虚寒体质的黄金组合，作为研究中药多年的爱好者，今天我就来给大家掰扯清楚这对CP到底神在哪儿、怎么用才安全，别看它俩名字听着陌生，但懂行的人都知道，这可是中医里"一升一降"的经典搭配！
升麻与制附子到底是啥？
先给新手朋友科普下：升麻是毛茛科植物的根茎，长得像小人参，表面带点黑褐色皱纹，老中医常说它"脾气清扬"，能带着药性往上走，就像电梯里往上按的按钮，制附子可就猛多了，它是乌头子根用胆汁泡过的炮制品，毒性被压住了七七八八，但温阳散寒的本事依然在线，堪称"火炉子"级别的热性药。
这对搭档能搞定哪些毛病？
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给阳气不足的人"添把火"
隔壁王叔常年怕冷，夏天都得穿秋裤，医生说他阳气虚，这时候升麻就像鼓风机，能把制附子的热力往全身吹，尤其适合手脚冰凉、腰膝酸软的老寒腿，我亲眼见过老中医开方时，用3克升麻配9克制附子，病人喝两周就说"脚底板开始冒热气了"。 -
把"蔫儿"的身体拽回正轨
同事小李手术后总没精神，脸色蜡黄，中医说他中气下陷，升麻在这儿就充当"起重机"，把制附子补的阳气提上来，这搭配特别对脾虚腹泻、子宫脱垂这类"往下掉"的毛病,相当于给松了的吊桥绳索重新紧起来。 -
关节痛风湿的救星
我妈每到下雨天膝盖就疼，这组药对对付寒湿痹痛有奇效，升麻负责把药性带到关节缝里，制附子则像烘干机，把积攒的寒气烤化，不过得提醒一句，这属于"治标"的急招,要想断根还得慢慢调体质。
这些雷区千万别踩！
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阴虚火旺者碰不得
上周健身房认识的大哥，满脸长痘还失眠，非要试这个方子，结果半夜心慌冒汗，赶紧让他停了，舌红少苔、爱熬夜的兄弟，吃这俩药等于火上浇油,搞不好要鼻血狂流。 -
孕妇绝对禁止
表姐备孕期间偷偷喝中药调理，被婆婆塞了这个方子，幸亏发现得早！制附子有堕胎风险，升麻又活血，两强联手怕是要出大事，现在她宝宝都三岁了,想想还后怕。 -
别自己瞎琢磨剂量
前阵子听说某养生博主推荐"升麻5克+附子10克"泡酒，评论区一堆跟风的，这是拿命开玩笑！制附子生用会麻嘴中毒，必须经过甘草、黑豆水反复煮制，药店买的制附子也得严格控量,一般每天不超过9克。
现代人该怎么用？
现在有些聪明药企把升麻和制附子做成中成药，比如某牌的"升阳胶囊"，但说实话，这种大路货不如找靠谱中医开方子精准，如果是日常保健，建议用升麻3克+制附子6克炖鸡汤，每周一次足够，记住加生姜三片解毒，萝卜千万别放,会削弱药效。
最后唠叨一句：这俩药虽是绝配，但中药讲究"君臣佐使"，具体还得看个人体质，去年我就见个胖子乱喝这汤上火流鼻血，瘦子喝了反而拉肚子，所以啊，想尝试的朋友务必先找中医把脉，别把养生茶喝成
