"最近总感觉腰酸腿软，头发一抓一大把，朋友推荐我试试补骨脂......"如果你也听过中医说起这种黑色小种子，或者在药膳馆见过它的身影，今...

最近总听身边朋友说在喝续断茶,健身房教练也推荐用续断泡酒擦关节，这名字听着像武侠剧里的灵丹妙药，到底是何方神圣？今天咱们就来扒一扒这个被...

大家好，今天咱们来聊一个很多人可能听过但不太了解的中药材——茺蔚子，最近总有人在后台问：“茺蔚子到底有啥用？能不能天天吃？”别急，这篇文...

最近总听朋友提起"九层皮"这味中药，说它既能祛湿又能补气，连美容院都用它做药浴，我特意翻了几十本医书，发现这东西还真不简单！今天就带大家...

最近总感觉喉咙里卡着痰，吃饭后又容易胀气，翻遍家里药箱突然想起老中医给的那包"莱菔子"，这名字听着陌生？其实就是咱们常吃萝卜的种子！老一...

最近总盯着电子屏幕眼睛发涩？熬夜加班后口干舌燥？别急着掏眼药水，中医里有味被遗忘的护眼神草——菊红，这个听起来像武侠剧道具的名字，其实是...

最近逛水果摊总能看到金灿灿的柑果堆成小山,酸甜的气息隔着老远就能勾人胃口，作为秋冬季节的明星水果，它可不只是拿来解渴的零嘴，今天咱们就来...

"这野草真是个宝！"去年回老家，隔壁王叔拎着一捆墨绿色的藤蔓来找我爸喝酒，他一边揉着膝盖一边嘟囔："山里挖的黑虎藤泡酒，喝了半个月，老寒...

"浑身都是宝"的老祖宗智慧总能让人惊叹！最近不少朋友都在问一种叫"血龙"的中药材，这名字听着霸气，其实它就藏在咱们身边的药柜里，今天咱就...

最近闺蜜神秘兮兮塞给我一罐紫色玛咖片，说这是她对抗熬夜加班的"秘密武器"，说实话刚开始我是拒绝的，毕竟市面上打着"抗疲劳"旗号的保健品实...