最近朋友圈刮起一股"养生泡脚风"，闺蜜圈里疯狂安利艾叶加醋泡脚，有人说泡完脚像卸下千斤担，有人夸皮肤变光滑，还有人坚持说一个月瘦了5斤！...

"前藤子到底有啥用？真的能调理身体吗？"作为一个研究药材十多年的自媒体人，今天就带大家揭开这种小众中药材的神秘面纱，别看它名字冷门，却是...

宝子们！今天必须给你们安利一款被遗忘的"超级食物"——玛咖鲜果！这玩意儿可不是药店里那些干巴巴的玛咖片能比的，新鲜玛咖的营养价值简直原地...

朋友们有没有发现,现在连90后都开始保温杯里泡枸杞了？在这个全民养生的时代，有一种藏在深山里的"树皮"正悄悄走红——它就是被中医称为"植...

朋友们有没有听过一种叫"仙茅"的中药？这名字听着就自带仙气，但人家可不是靠颜值混江湖的，作为岭南地区常见的中药材，仙茅在《本草纲目》里就...

"嗓子冒烟、上火便秘？山里这种'金鸡尾'泡水喝比吃药管用！"这话可不是偏方传说，前几天邻居张婶嗓子哑得说不出话，随手在院角揪了几片金鸡尾...

"妈！这草汁抹脸上火辣辣的疼！"小时候在田埂边玩耍，总被外婆揪着采一种暗紫色的野草，掐断茎叶时流出的黏液带着鱼腥味，擦在蚊子包上却神奇地...

最近天气干燥,身边好多朋友都抱怨嗓子疼、牙龈肿，甚至半夜咳醒，大家纷纷翻出家里的润喉糖、消炎药，但有没有发现，有些药吃多了反而伤胃？今天...

最近总听身边朋友念叨"黄良"，有人说它是熬夜救星，有人夸它气色调理神器，作为研究养生多年的资深博主，今天我必须扒一扒这个低调的"宝藏食材...

大家好啊,今天咱们来聊聊一种特别有意思的中药材——黄木香，可能很多人第一次听说这个名字，觉得有点陌生，但其实它在中医里可是个"宝藏药材"...