最近总熬夜皮肤干到卡粉？喉咙像吞了仙人掌？试试古法润燥方——天冬麦冬配着喝！这俩名字像双胞胎的中药，可是秋季润肺去燥的黄金搭档，不过别急...

最近总有人在后台问我：“黄栀子粉到底有啥用？真的能美白吗？”今天咱们就来唠唠这个宝藏食材+药材的双重身份选手！作为一个研究中草药护肤多年...

说起厨房里的宝贝,家家户户都有的老姜绝对排得上号，但每次买姜时，你是不是都像扔垃圾一样把翠绿的姜叶直接丢进垃圾桶？最近我发现这个被嫌弃的...

"妈！咱家黄焖鸡里的黄颜色是不是放色素了？"上次在饭店看到亮晶晶的金黄色鸡肉，朋友突然拽着我问，我笑着掏出手机给她看厨房存货——一袋不起...

最近总听邻居王阿姨念叨"湿气重"，说她每天喝红豆薏米水效果都不明显，上周去菜市场买菜，发现卖中药材的摊位前围了好多人，老板正拿着个白瓷盘...

"听说鸡血藤是女人宝，具体咋用啊？""风湿腿疼能不能吃鸡血藤？"今天咱就把这味中药界的"全能选手"扒明白！作为扎根中医圈十年的老炮儿，今...

大家好啊！今天咱们来聊聊厨房里常见的"小透明"——炒杏仁，很多人嗑瓜子似的嚼它，只觉得香脆解馋，却不知道这黑褐色的小果子可是中医眼里的"...

各位街坊邻居们，今天咱们来唠点实在的——菜市场里3块钱一斤的山药，可是被中医捧在手心里的"药食同源"宝贝！您可别小看这根长得弯弯曲曲的褐...

说起棉花,大家首先想到的是雪白柔软的棉花被、透气的棉麻衣物，却很少有人知道结棉桃的"棉花子"里藏着多少养生智慧，这种被当成农业废料的小东...

最近总听身边朋友提起一种叫"红胆草"的植物，有人说它是"天然抗生素"，有人拿它泡水降火气，这名字听着挺陌生，但仔细一查才发现，原来它早就...