"最近膝盖总是咔咔响，试了各种膏药都不管用......"隔壁王阿姨的抱怨让我想起抽屉里那瓶被遗忘的木瓜中药片，这个传承千年的中药瑰宝，可...

路边的"野草"，竟是中药界的宝藏？夏天的田间地头,总能看到一种红梗绿叶、铺在地上的"野草"，老一辈常说它是"天然抗生素"，年轻人却叫它"...

最近总熬夜加班，喉咙干得像火烧，闺蜜给我塞了包"麦斛"说是养生神器，这名字听着像大麦和石斛的结合体？上网一查才发现大有来头！原来这麦斛是...

最近总在闺蜜圈里听到大家讨论"喝花茶养生"，有人钟情枸杞菊花，有人偏爱洛神花，但问起玫瑰蕊时，十有八九都只会说"调经养颜"，其实这小小的...

老祖宗留下的"养生密码"，藏在蛇床子的搭配里朋友们有没有发现，最近养生圈悄悄刮起一阵"中药CP"风？要说最让人惊艳的，还得是蛇床子这味"...

最近总听朋友念叨"热大黄"，说喝了它能刮油排毒、改善便秘，作为一个常年久坐办公室的打工人，立刻被种草了！不过这玩意儿真有那么神？查资料时...

"蛇床子这味中药到底该怎么用？单独泡水喝感觉效果不明显啊！"作为研究中药材多年的从业者，今天就给大家掰扯清楚蛇床子的"最佳拍档"，别看它...

最近总感觉身体沉重、胃口差？照镜子发现舌苔厚腻？这可能是湿气缠身的信号，老祖宗传下来的养生智慧里，有两味药食同源的宝藏食材——山药和芡实...

最近朋友圈刮起"花茶养生风"，闺蜜神秘兮兮塞给我一罐晒干的苹果花，说这是她奶奶的私藏美容秘方，我掰开花瓣闻了闻，倒是有股淡淡的果香，但真...

藏在古方里的"聪明药"——石菖蒲要说中草药里的"老网红"，石菖蒲绝对算一个，这味被《本草纲目》盖章的"心脑血管守护神"，早在古代就是文人...