一碗饺子里的"神秘配角"，竟是隐藏的养生高手？要说餐桌上的"无名英雄"，薤白绝对算一个，这种长相酷似小蒜头、味道带着淡淡辛辣的食材，常常...

最近总听身边朋友念叨"灵枝"，说这玩意儿能祛湿气、排毒素，连陈年老寒腿都能治，刚开始我还觉得是智商税，毕竟市面上打着养生旗号的产品多了去...

"老板，再来一盘辣炒地螺！"每次去大排档听到隔壁桌喊这声，就知道又是懂行的吃货，这种藏在夜市小馆里的平民美食，最近突然成了养生圈的新宠，...

"哎，最近总感觉身体被掏空？头发一抓一大把？脸色暗沉像黄脸婆？"别急着往医院跑，厨房里那颗不起眼的小麦可能就藏着你的救星！这玩意儿可不只...

说起薄荷，很多人第一反应就是冰箱里那股清凉的香气，或是夏天泡的薄荷茶，其实这株不起眼的绿植，早在《本草纲目》里就被李时珍称为"药中骁将"...

最近总听朋友安利一种叫"芽莲"的食材，说是比莲子还滋补，作为一个在江南水乡长大的姑娘，我特意托老家亲戚寄来新鲜芽莲，研究了半个月终于搞明...

最近总听身边朋友提起"地耳草冲剂"，有人说它是熬夜救星，有人称它为天然消炎药，这种藏在深山里的中草药，真的有这么神奇吗？今天咱们就来扒一...

"脸色发黄长斑怎么办？""姨妈期疼得打滚怎么调？""血管堵了该不该吃中药？"每次我都推荐同一个千年CP组合——当归配丹参，这对药坛侠侣一...

千年药典里的"妇科圣手"在《本草纲目》的记载里，红牡丹可不是单纯靠脸吃饭的主儿，古时候，姑娘们月经不调、痛经难忍时，老中医就会抓把红牡丹...

在我家老中医爷爷的药匣子里,总躺着几块外形像泪滴的树脂块，每次问他这是什么宝贝，老爷子总是神秘一笑："这是乳香，活血化瘀的好东西，关键时...