最近总听朋友念叨"上火了喝雅连茶"，去中药店抓药时也常看到柜台摆着标着"雅连"的药材，这名字听着像古代宫廷剧里的仙丹，但究竟有什么神奇功...

"最近总感觉腰酸背痛，头发一抓一大把，朋友给我推荐了种叫首乌蛇酒的东西......"相信很多朋友都听过这种药酒的名号，但具体有啥好处？今...

最近总在公园里看到一种黑紫色的小果子,老人们摘了泡水喝，一问才知道这叫女贞子，别看它不起眼，这可是藏在咱们身边的"养生高手"！今天就带大...

前阵子陪老妈去中医院调理身体，老中医摸着脉突然问："平时有没有用丹参泡水喝？"一句话把我问懵了——这味被《本草纲目》夸上天的中药，竟然就...

奶母果是啥？先搞懂再夸第一次听说“奶母果”的朋友可能会皱眉：这名字听起来像某种小众水果？其实它还有个接地气的别名叫“牛奶果”，主要产自我...

"兄弟，你这泡的哪门子壮阳酒啊？"老张盯着我桌上泡着黑色块状物的玻璃罐，一脸嫌弃，上个月在中药材市场买的玛卡干片，被我当成宝贝泡了5斤白...

最近总感觉身体像泡在水里？早上起床眼皮浮肿？关节隐隐作痛？这些小毛病背后可能都藏着同一个"元凶"——湿气重，今天要给大家揭秘一味中药界的...

最近总看见小区里的阿姨们摘龙眼树的皮晒干，一问才知道这玩意儿是个"宝藏"，作为南方孩子，从小看着龙眼树长大，却不知道它的树皮居然藏着这么...

"最近总感觉腰酸背痛，朋友推荐我试试炙杜仲泡水喝，没想到一周就有效果！"类似这样的对话，在养生圈里越来越常见，作为一味被《神农本草经》收...

最近总听老中医提起"皂刺"这个宝贝，原本以为是肥皂厂边角料，查资料才发现竟是暗藏玄机的中药瑰宝！今天就带大家深挖这味被名字耽误的养生神器...