宝子们！最近后台总有人留言问"冬开花到底是啥？真的能治病吗？"今天咱就来唠唠这个神奇小花，别看名字土里土气，人家可是药食同源的宝藏！我奶...

在中国几千年的中医药文化里，动物药材一直占据着独特的地位，狗鞭作为"以形补形"理念下的经典药材，至今仍有不少人将其视为冬季进补的秘方，不...

最近总听朋友说"感觉气虚""容易疲劳"，想吃点人参补补却怕上火，其实咱们老祖宗早就给准备好了平替神器——党参！这味被《中国药典》认证的"...

朋友们,今天咱们来聊聊一种藏在沙漠里的"养生宝藏"——干草苁蓉，别看它名字带着"草"字，其实和普通杂草完全不沾边！作为中医典籍里记载了两...

"妈，我嗓子又痒痒的难受！"上周降温时随口抱怨了一句，我妈神秘兮兮端出个陶罐，"咕嘟咕嘟"冒着热气的褐色液体让我皱起眉头，"良药苦口哦"...

最近总感觉身体像被一层湿气裹着？明明没受凉却手脚冰凉？别急着吃药片，厨房里两味宝藏——桂枝和生姜，可是老祖宗传下来的"天然空调"，作为研...

"最近总听朋友说喝积壳茶能调理肠胃，这玩意儿到底有啥神奇之处？"相信不少朋友都有这样的疑问，今天咱们就来聊聊这个被中医界称为"理气专家"...

最近总听朋友安利"九牛力"，说是能抗疲劳、补气血的养生神器，作为一个常年熬夜码字的自媒体人，立马买了两罐回来试，没想到喝了半个月，每天对...

前几天去郊外采风,在山路边看到一丛暗紫色的小花，随手一拍发到朋友圈，没想到引来好几个老中医留言："这是黄荆菜啊！春天吃它最养人了！"勾起...

"大妈，您这蒲公英晒得金黄透亮，是要泡茶喝吗？"我在小区花园碰见李婶正蹲着采挖蒲公英，她神秘一笑："小伙子不懂了吧？现在城里人都拿这草根...