最近总感觉身体像被裹了层湿棉被？早上起床眼皮肿、舌头像铺了苔藓？如果是这样，说明你的身体可能正在经历"湿气围攻"，今天要给大家扒一扒中医...

最近总听身边朋友念叨"吃苦清热，吃甘补身"，作为三十年煲汤经验的广式主妇，今天必须给大家好好唠唠这个"甘"字背后的大学问，别看超市货架上...

"白花子到底能不能吃？""听说能治咳嗽是真的吗？"今天咱就来扒一扒这个藏在民间的宝藏食材，别看它个头小小不起眼，可浑身都是宝,老一辈传下...

最近总听街坊邻居念叨"嗓子疼含片桔核丸"，这让我想起小时候奶奶缝布袋装晒干的桔子核的场景，别看这黑褐色的小丸子不起眼，它可是藏着千年中药...

"苦藤真的能治病吗？""山里摘的苦藤怎么用才安全？"今天就带大家好好唠唠这个藏在深山里的"药草宝藏"，作为从小在山里跑大的农村娃，我可是...

"最近总感觉身体被掏空？朋友圈都在晒的黄精到底是何方神圣？"如果你也被这些养生话题刷屏，不妨坐下来听我聊聊这个被称为"仙人余粮"的宝藏药...

最近总听朋友说"上火了喝黄芩水"，去中药店抓药也常看见黄芩根的身影，这根长得歪七扭八的中药材，到底藏着多少不为人知的本事？今天咱们就来扒...

最近总看见朋友圈有人晒中药养生茶，配文都是"祖传秘方""千年智慧"，作为研究中医多年的从业者，今天必须给大家掰扯清楚——很多中药功效被传...

"最近总感觉喉咙冒烟，脸上还爆痘，喝凉茶也没用..."你是不是也遇到过这种"上火"的尴尬？别急着吃西药，今天给你安利个中医界的"灭火高手...

最近熬夜加班整个人肿得像充气馒头，闺蜜神秘兮兮塞给我一包晒干的"花蝴蝶根"，说是她奶奶传下来的消水肿秘方，没想到喝了三天，早上起床脸真的...