从"土疙瘩"到养生宝，白苕翻身记小时候总嫌奶奶种的白苕（也叫凉薯、地瓜）寡淡无味，直到某天刷到明星减肥餐里频频出现的"低卡小人参"，才惊...

"上次爬山摔破膝盖血流不止，老中医给了我个小布袋，说是炒过的蓟炭粉，撒上去立马止住了血，"说起中药蓟炭，很多老一辈的人都有过类似的经历，...

"最近总咳得睡不着，试了各种方法都没用...""皮肤干到起皮，涂多少护肤品都救不了...""明明没少吃蔬菜水果，还是三天两头便秘..."...

"姐妹们！产后堵奶痛到怀疑人生的时候，是不是总有人给你塞一把通草？这个长得像白色芦苇的东西，可不只是下奶那么简单！"最近在宝妈群摸爬滚打...

"手脚像冰块、姨妈期疼到打滚、吹空调就腹泻......"这些问题看似互不关联，背后却藏着同一个元凶——体内寒湿太重！今天要给大家安利的白...

最近天气忽冷忽热,办公室里咳嗽声此起彼伏，隔壁工位的小王抱着保温杯猛灌枇杷膏，我顺手递了袋桔梗茶："试试这个，比死磕冰糖雪梨管用"，看着...

"孙女啊，嗓子疼就嚼几颗这个！"小时候每次上火，奶奶都会从院角揪一把绿油油的小草塞给我，这种长得像迷你向日葵、种子能嗑出清香的野草，我们...

"你天天吃的那个土冬虫夏草到底有啥用？"要说这玩意儿，可真是让我又爱又恨——爱的是坚持吃了半年确实浑身舒坦，恨的是价格比黄金还贵！今天就...

最近总听身边的朋友提起一种叫"菖蒲根"的食材，有人说它是"祛湿高手"，有人拿它泡水喝说能"安神助眠"，甚至还有宝妈用来给孩子调理脾胃，这...

藏在水乡里的"养生全能选手"要说夏天最让人心静的植物，荷花绝对排前三，但很多人不知道，这朵出淤泥而不染的花，从根茎到果实全是宝，记得小时...