"最近总感觉手脚冰凉睡不好，闺蜜神秘兮兮塞给我一包中药材，说是女生一辈子的守护神，打开一看是褐色的根片，凑近闻有股淡淡的甘香，这就是传说...

最近总听老中医提起"厚朴"这味药，说是调理脾胃的宝贝，咱们今天就来扒一扒这个藏在《神农本草经》里的养生高手,看看它到底有什么神奇之处能流...

最近总听姐妹们吐槽产后奶水不足,翻遍了各种下奶汤谱，发现很多方子里都藏着个"神秘嘉宾"——通草，这个长得像白色细面条的中药材，别看它不起...

最近逛中药店时,总能看到柜台里摆着一堆褐色的空壳，标着"蝉蜕"二字，老中医说这东西可是个宝，能治感冒还能安神，真有这么神奇吗？今天就带大...

走在乡间小路，总能看到一种皱巴巴的墨绿色小草，捏碎叶子会流出黏糊糊的汁液，散发着不太友好的气味，老人们叫它"鸡屎草"，别看名字土气，这可...

"麻黄和桂枝到底有啥区别？能不能互相替代？"作为研究中药十多年的从业者，我发现很多人把这俩兄弟搞混了，今天咱们就掰开揉碎讲讲，看完这篇保...

"隔壁王婶天天用田茄煮汤，说是比人参还补！"上周去菜市场时，卖菜阿婆神秘兮兮塞给我几颗带着泥巴的"田茄"，这名字听着新鲜，拿回家一查资料...

最近总听闺蜜念叨"气血不足"，脸色蜡黄爬个楼梯都喘，试遍各种保健品效果都不明显，直到有天她端着保温杯神秘兮兮地说："试试这个黄芪当归茶，...

最近总听身边朋友安利"青好"，说是喝了半个月皮肤变亮了、熬夜也不垮脸了，作为常年被痘痘和暗沉困扰的"熬夜党"，我火速入手试了三个月！今天...

最近总听身边朋友提起"当归B12针"，有人说打完精神好了，有人说脸色红润了，还有人专门跑去社区医院开这个药，作为研究养生十年的资深博主，...