最近总感觉身体虚虚的，动不动就出虚汗，爬个楼梯都喘半天，老中医给我开了个方子，里面好几味药里都出现了黄芪，这才让我注意到这个长得像鸡爪子...

最近总听身边朋友念叨"黄绿柴"，说是养生圈的新宠，连楼下中药铺老板都偷偷囤货，作为一个常年被加班熬坏身子的打工人，我也跟风试了半个月，结...

夏日的闷热总让人提不起胃口，这时候老一辈常会摘几片绿叶煮水，清香扑鼻间仿佛暑气全消，这种看似普通的植物就是藿香，它既是中药铺里的祛暑明星...

最近被同事种草了一款"抗焦虑神器"——黄桃仁，本以为只是普通坚果零食，没想到这小小的果仁居然藏着这么多养生大招！今天就带大家深度扒一扒这...

最近被朋友安利了一款零食——黄桃仁，本以为只是普通坚果，没想到研究后发现这简直是个"营养宝库"！今天就带大家深度扒一扒这个养生圈新宠的真...

最近总听身边朋友念叨"上火了喝栝蒌茶""便秘泡点栝蒌片"，这名字听着陌生，但仔细一查才发现，原来它早就藏在老祖宗的药方里，今天咱们就来唠...

藏在药房里的"脾气调节师"走进中药店,总能看到抽屉里码着一片片弓形的干橘子皮，老师傅们管它叫"枳壳"，别看它貌不惊人，却是调理人体气机的...

藏在山野里的"金翘花"要说春天最让人惊艳的花,连翘绝对排得上号，这种漫山遍野的金色小花，既是公园绿化带的常客，更是中医手里的宝贝，老辈人...

说起芥子，很多人第一反应是西餐里的调味品，或是川菜里那股冲鼻的辣味，但这个不起眼的小种子，可是中医眼里的"千年药膳"，今天就带大家揭开这...

最近总有人问我一种叫"漏芦"的中药材，说实话第一次听到这名字时我也一脸懵，直到查资料才发现，这竟是古代产妇的"通乳神器"，还能清热解毒消...