"最近总听老中医说川牛膝好，这玩意儿到底是啥宝贝？"估计很多朋友都有这样的疑问，今天咱们就来唠唠这个中药铺里常见的"膝盖守护神"，看看它...

最近总听身边朋友安利养生茶,十有八九都离不开决明子，这个长得像小菱形棕褐色的种子，泡水后自带一股淡淡的青草香，喝起来还有点回甘，不过大家...

最近总熬夜加班,嗓子干痒得像含了砂纸？闺蜜推荐我喝甘草雪梨汤，没想到三天就见效了！这让我突然想起老中医常念叨的"国药之宝"生甘草，别看它...

最近天气干燥，办公室里咳嗽声此起彼伏，隔壁工位的小王掏出个保温杯，里面泡着几片棕黄色的药材，说是老家寄来的"万能养生料"，凑近一看，这不...

最近总感觉身体虚虚的,容易累还胃口差？老中医给我开了个方子，里面有一味药特别引起我的注意——炙甘草，这黄澄澄的小家伙看着不起眼，没想到在...

"保温杯里泡枸杞"成了当代年轻人的养生标配，但你可能没想到，这颗小红果背后藏着不少学问，前阵子闺蜜天天喝枸杞茶瘦了三斤，隔壁王叔却喝出拉...

最近总熬夜看手机,眼睛干涩发红？或是上火烦躁、口苦咽干？老中医常说“肝开窍于目”，这些问题可能和肝火旺盛、肝肾阴虚有关，今天要聊的这味中...

最近总听朋友念叨"湿气重"，皮肤长痘、头发油腻、舌头腻腻的……试遍各种方法都不管用？其实老祖宗早就留下一味宝藏药材——土茯苓，作为岭南民...

大家好啊,今天咱们来聊聊一种藏在《本草纲目》里的"宝藏植物"——石菖蒲，别看它名字里带个"石"字，其实人家可是中医眼里的"开心果"，既能...

最近总听老中医提起"元胡"，说是调理气血的宝贝，后来才知道原来它学名叫延胡索，竟是藏在《本草纲目》里的天然止痛药！今天咱们就来聊聊这个连...