最近总听闺蜜念叨"姨妈期救星"，一问才知道她在喝灸白芍茶，这名字听着耳熟却有点陌生，查资料才发现原来藏在中药柜里的宝贝，今天就带大家扒一...

从"古代口香糖"到厨房宝藏，母丁香到底有多牛？最近挖到个冷门宝贝——母丁香，这玩意儿可不只是中药柜里的配角！老祖宗早就把它玩出花来了，温...

藏在竹林里的千年秘方前些天去浙江安吉出差，当地朋友端出一杯碧青色的饮品："尝尝我们这儿的竹沥汁，败火效果比凉茶管用！"入口微甘带一丝清凉...

最近总听邻居王婶念叨"竹节风煮水喝好得快"，去菜市场发现干货摊主也在推这个"山里来的宝贝"，这名字听着陌生？其实它可是藏在深山里的养生高...

"最近总感觉胃口不好，晚上还老失眠，听说甘松泡水喝能调理？"隔壁王婶捧着保温杯凑过来念叨，这味带着淡淡松香的中草药，其实早就藏在我们的生...

最近总听邻居王婶念叨"年纪大了腰酸背痛"，直到看见她炖汤时往砂锅里加了一把皱巴巴的干货，才揭开这中药材界的"隐形冠军"——鸡肾参的神秘面...

"姨妈期痛得直冒冷汗？试试这个奶奶辈传下来的土方子！"这是我在采风时听一位老中医说的，当时诊室里飘着淡淡的药香，老人正用粗陶罐熬煮黑褐色...

姐妹们有没有发现,最近朋友圈刮起了一股"草本养生风"？什么枸杞菊花、陈皮山楂，感觉大家都在偷偷当中医，不过今天要说的这对CP——益母草配...

走在南方街头，总能看到路边挺拔的棕榈树像卫兵一样列队站立，这些四季常青的"南国卫士"可不只是风景线，从叶子到果实，从树干到根系，浑身上下...

最近总感觉嗓子干、皮肤糙，是不是该补补水了？今天给大家安利一个古法养生方——沙参玉竹当归三剑客！这三味药食同源的宝贝搭在一起，既能当茶喝...