最近总听街坊邻居念叨"黑故脂"这味中药，有人说它是乌发的法宝，有人传它能治腰膝酸软，作为研究中药材多年的老伙计，今儿咱就掰开揉碎了聊聊这...

最近总听身边朋友念叨"黑故脂"，说是养生圈的新宠，作为常年研究中草药的爱好者，今天就带大家扒一扒这个神秘食材的真实本事，别看它名字听着像...

"最近总感觉手脚冰凉，老中医给开了个方子，里面有一味药叫淡附片，这名字听着挺陌生，但效果真挺明显！"相信很多接触过中药的朋友都有类似经历...

"良药苦口"这个词在甘草面前可不适用，作为中药铺里最常露面的"大众情人"，这株貌不惊人的根茎凭什么能在《神农本草经》里稳坐"国老"之位？...

"妈，这碗鸭汤怎么炖得这么油？"小时候总嫌老母鸭汤腻口，现在却成了我每月初必喝的"养生茶"，在南方潮湿的雨季，外婆总会拎着那只养了三年的...

最近总听街坊邻居念叨"身子虚""湿气重"，翻遍了养生书才发现，老祖宗留下的食疗方子才是真香！今天必须按头安利一道我连喝两周都腻不着的养生...

"路边这种树的叶子千万别扔！泡水喝等于天然保健品"——最近总在短视频刷到这句话，作为常年研究中草药的"野路子"养生控，我翻遍《本草纲目》...

"前两天炖肉放了几颗山茱萸，结果半夜流鼻血了！"闺蜜在群里吐槽让我哭笑不得，这个红褐色的小果子别看不起眼，可真是个让人又爱又怕的养生高手...

最近总熬夜写稿子，感觉脑子像灌了浆糊？老读者都知道我常年备着远志茶，不过今天要给大家扒一扒那些藏在药房角落里的"平价远志替身"，上次去抓...

最近总听朋友提起"川萆"，说它祛湿气、治痛风效果特别好，作为一个常年久坐办公室、肩膀僵硬得像石头的人，我赶紧查了资料，发现这味中药果然不...