最近总听街坊邻居念叨"茶茛"，起初我以为又是哪种网红养生茶，结果一打听才发现，这竟是长在田间地头的"野草"！前阵子隔壁王婶特意给我送了把...

"姐们儿，你听说过磨竽吗？"闺蜜神秘兮兮地塞给我一包黑乎乎的东西，我打开一看，这不就是火锅店里常见的那个滑溜溜、颤巍巍的"透明果冻"嘛！...

最近朋友圈突然刮起一阵"红级参"风，打开某宝一搜全是月销过万的爆款，作为常年研究滋补品的成分党，今天咱们就来扒一扒这个被炒到千元一斤的"...

"干地黄到底有啥用啊？"作为研究中药多年的老粉丝，今天必须给大家好好唠唠这个宝藏药材，别看它长得皱巴巴不起眼，人家可是实打实的"养生界扛...

最近总听中药铺老板念叨"当归全身都是宝，尾巴最会干活"，一开始还没当回事，直到邻居王婶用当归尾煮鸡蛋治好了多年的痛经，才惊觉这味被忽略的...

"老板，来斤糖炒栗子！"每到深秋街头总会飘起这阵香甜，但别以为风栗只是应季零食，这个披着棕衣的小精灵可是藏着大智慧的养生高手，今天就带大...

最近总听老中医提起"酒大黄"这个宝贝，说是比普通大黄多了几分温润劲儿，作为常年被便秘、上火困扰的打工人，赶紧查了三天资料，发现这炮制过的...

滑石是啥？从"石头"到"万能宝"的逆袭很多朋友第一次听说"滑石"，可能以为是某种建筑用的石头，其实它可是个"宝藏材料"！滑石是一种天然矿...

最近总有人在评论区问"大烟到底有什么功效"，这个问题可真让我捏了把汗，作为研究传统医药文化的自媒体人，今天咱们就来聊聊这个敏感又复杂的话...

最近总听老中医说起"甘药养人"，起初我以为就是冰糖雪梨这类甜汤羹，直到翻遍《本草纲目》才明白，原来中药里的甘味药材才是真正隐藏的养生高手...