最近挖到一味宝藏中草药——鸡肾草，别看名字土里土气，它可是藏在深山里的养生高手！作为常年研究中药材的自媒体博主，今天必须给大家扒清楚它的...

最近发现个有意思的现象,身边好多中年朋友开始在家泡药酒，上周末去隔壁张叔家串门，看他蹲在墙角捣鼓玻璃罐，里面泡着黑乎乎的人参灵芝，搞得跟...

"阳起石到底是啥？真的能补肾吗？"今天就带大家扒一扒这个中药里的"隐藏高手"，作为调理身体的天然矿石，它可不是简单的补品那么简单，咱们得...

最近总睡不好？朋友推荐了茯神茶，说能"沾枕就睡"，可上网一查，有人说它是养生宝藏，也有人警告会伤阳气，作为研究中药养生多年的从业者，今天...

前几天去郊外采风，偶然发现田埂上长着一片毛茸茸的紫色小草，同行的老中医朋友随手一指："这不就是鸡肾草吗？"我凑近一看，叶片背面果然布满细...

哎，说起水蛭，很多人第一反应就是“吸血虫”，觉得这玩意儿恶心巴拉的，但其实啊，它在中医里可是正经八百的药材，老祖宗用了几千年呢！今天咱就...

老祖宗眼里的"宝贝疙瘩"说起桅子花（注：民间对栀子花的俗称），南方的朋友应该不陌生，每年初夏，路边总能看到一簇簇白得像雪的小花儿，闻着还...

最近总听身边朋友念叨"熬夜党救星""亚健康克星"，一问才知道他们都在追老挝野生黑灵芝，这长在东南亚深山里的黑色"蘑菇"，真有传说中那么神...

"阿妹，后山那棵老榄树的根须晒干了别扔，这可是治风湿的宝贝！"三十年前，外婆总在挖草药时念叨这句话，那时不懂珍惜，直到去年关节疼得半夜睡...

最近总感觉脖子僵硬得像块铁板,转头都咔咔响？久坐办公室的姐妹应该都懂这种痛苦，老中医给我开了个叫桂枝葛根汤的方子，喝了一段时间居然意外发...