说起中药界的"全能选手"，黄芪绝对算得上是明星选手，这种长得像鸡腿的中药材，在中医典籍里露脸的次数多得数不清，老祖宗留下的智慧告诉我们，...

说起中药里的"猛药"，细草乌绝对算得上一号，这味带着毒性却能治病的药材，在民间既是让人敬畏的"虎狼之药"，也是老中医手里化解顽疾的利器，...

在东北的山林间,有一种带刺的嫩芽常被当地人称为"山珍"，它就是刺老包（学名：刺嫩芽），这种外表普通却暗藏玄机的野菜，近年来成了养生圈的热...

最近总熬夜加班，皮肤干到起皮还冒痘，头发一抓一大把，闺蜜说这是"血虚"在报警，老中医给开了个方子叫当归饮子，喝两周后居然发现皮肤透亮了，...

最近被失眠折磨得够呛，刷手机看到有人分享自制草药枕头，突然想起小时候奶奶缝的荞麦枕，没想到这看似土气的老法子，居然藏着现代人最需要的养生...

哎,最近总熬夜追剧，皮肤暗沉得像块老陈皮，闺蜜看我一脸"黄气"，神秘兮兮塞给我一罐绒花茶，"这可是中医里的宝藏！"她眨眨眼，我嘴上嫌弃，...

最近总听朋友念叨"脾虚湿气重"，去中药店抓药时发现师傅总爱往药方里加一味叫"白术"的药材，这名字听着像武侠小说里的武功招式，实物却是土里...

说起中药里的"隐形冠军"，菟丝子绝对算得上一号人物，这味被《本草纲目》称为"续绝伤、补不足"的神奇药材，最近在养生圈悄悄翻红，别看它长得...

"老板，给我称两斤蛤蜊！"每次去菜市场总能听见这句吆喝，可别小看这灰不溜秋的小贝壳，它可是藏在海里的"营养宝库"，今天咱就来扒一扒,这3...

最近总听邻居王婶念叨"白花菜子是个宝"，说她孙子咳嗽喝了几次白花菜子汤就好利索了，这让我想起小时候奶奶总晒些黑乎乎的小种子，说是能治百病...