最近总熬夜加班，皮肤干到起皮还冒痘，头发一抓一大把，闺蜜说这是"血虚"在报警，老中医给开了个方子叫当归饮子，喝两周后居然发现皮肤透亮了，掉发也少了！今天咱们就来扒一扒这个被称作"妇科圣药"的千年古方到底藏着多少宝藏功效。
从宫廷秘方到百姓餐桌
当归饮子最早出现在宋代《太平惠民和剂局方》，本是后宫妃嫔调理气血的秘方，别看名字普通，人家可是实打实的"补血界扛把子"，四物汤（当归、川芎、白芍、熟地）打底，配上黄芪补气，荆芥穗、防风祛风，何首乌滋阴，简直是把"治血三板斧"全用上了，现在中医院皮肤科开的治疗荨麻疹、湿疹的药里,十有八九能见到它的身影。
五大功效承包全身健康
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养血润燥——拯救"沙漠肌"
血虚的人最懂这种痛：秋天别人涂面霜就行，你得叠加精华油；早上梳头头发一把把掉；指甲月牙越来越少，当归饮子里的当归就像个"血液搬运工"，能把营养送到全身角落，特别推荐给长期手脚冰凉、月经量少的姐妹，坚持喝一个月,你会发现粉底液再也没卡过妆！ -
祛风止痒——皮肤救星
上次过敏浑身起红疹，老中医说这是"血虚生风"，方子里的防风、荆芥穗就像扫帚，把皮肤里的"风邪"打扫干净，现在药店卖的很多治慢性荨麻疹的中成药，拆开成分表准有这两位"劳模"，不过要提醒花生、海鲜过敏的朋友,喝的时候别贪嘴吃发物。 -
固表抗敏——天然屏障修复术
白领小王跟我吐槽，自从喝了这个方子，以前戴耳机磨耳朵就发红的情况没了，其实这就是中药说的"固护卫气"，好比给身体穿件隐形防护服，容易感冒、吹空调就鼻塞的人特别注意，黄芪+白术的组合能让你少往医院跑。 -
乌发生发——秃头少女自救指南
90后程序员小李喝完三疗程，发际线居然冒出细绒毛，何首乌+当归的CP堪称毛囊唤醒剂，不过要避开铁锅煮药，否则药效会打折，建议搭配黑芝麻丸,内外兼修效果更佳。 -
调节免疫——慢病克星
邻居张阿姨十年顽固性湿疹，西药激素一停就复发，改喝当归饮子后，不仅皮疹消退，连常年失眠都好了，现代研究发现，它能调节Th1/Th2细胞平衡，简单来说就是让免疫系统学会"精准打击"不乱发脾气。
这些人喝效果翻倍
- 熬夜党（凌晨2点才睡那种）
- 产后脱发严重的新手妈妈
- 过敏性鼻炎二十年老患者
- 更年期潮热盗汗的姐姐们
- 经常口腔溃疡的上火体质
但注意！舌苔厚腻、拉肚子期间要停喝，孕妇需遵医嘱，建议找中医把脉后调整剂量，比如血热体质要加丹皮,湿气重加苍术。
正确打开方式
- 经典配方：当归12g、生地15g、白芍10g、川芎6g、黄芪15g、荆芥穗6g、防风6g、何首乌12g、甘草3g
- 懒人做法：药店买制好的当归饮子颗粒，早晚各一袋冲服
- 食补搭配：炖汤时加红枣、阿胶，秋冬可配羊肉萝卜汤
上个月我妈喝这个方子，连困扰五年的便秘都好了，不过要提醒的是，中药讲究循序渐进，别指望喝两天就有翻天覆地的变化，建议连续喝两周停一周，给身体留缓冲期，毕竟咱们调的是根本，不是速效救心
