说起薄荷,很多人第一反应是牙膏里的清凉味，或是夏天泡水的提神饮品，但你知道吗？这个随处可见的绿植，其实是中医眼里的"万能药"，从《本草纲...

"妈，我嗓子又疼了！"小时候每次上火喉咙痛，我妈总会去院子里摘几朵白雪花煮水给我喝，这种长在房前屋后的小野花，看着不起眼，却是我家祖传的...

最近总在零食柜里摸到没吃完的杏核,每次都随手丢进垃圾桶，直到那天隔壁王婶神秘兮兮塞给我一包炒杏核，说"这可是养生圈的新宠"，我才惊觉这小...

最近天气越来越干，很多人总喊"嗓子冒烟""鼻子出血"，连喝好几杯水都压不住火气，其实啊，老祖宗早就给我们留了两味润燥神器——天冬和麦冬，...

最近总听姐妹们安利"百花丹"，说是古代宫廷秘方，现在连明星都在偷偷吃，作为一个常年被痘痘、暗黄和失眠困扰的打工人，我也跟风买了两瓶试试，...

走在街边花店,总被纯白的花朵勾住目光，百合、茉莉、栀子...这些干干净净的小白花，可不止是拍照发朋友圈的道具，老祖宗早就把它们当成了药食...

"妈，这鱼鳞能不能不吃啊？"小时候每次喝鲫鱼汤，我总忍不住用筷子挑出碗边泛着银光的鱼鳞，直到去年在中医馆听到老师傅的一席话，才惊觉这些被...

最近天气转凉,我妈总在炖肉时往锅里加几片干姜，我本来以为这只是老一辈的烹饪习惯，没想到研究之后发现，这玩意儿简直是个宝藏！今天就带大家看...

朋友们，今天咱们来聊聊一种听起来有点神秘、但实际用处超大的中药材——淫羊藿，很多人第一次听到这个名字可能会脸红，但其实它和“补肾壮阳”绑...

最近总感觉身体状态不太好？健身效果停滞不前？别急着买保健品，今天给大家安利一种藏在中药铺里的"宝藏食材"——刺蒺藜，这个带刺的小果子可是...