最近总感觉胸口闷闷的，朋友推荐了一味中药叫郁金，说是能疏肝理气，这名字听着就挺雅致的，查资料才发现原来它还是中药材里的"多面手"！今天就...

最近总熬夜刷手机,白天却像灌了铅似的犯困？试遍网红助眠产品效果平平？其实老祖宗早就留下个"睡眠开关"——柏子仁，这个藏在中药柜角落里的小...

"前两天爬山摘的八月扎果子泡水喝，结果半夜跑三趟厕所！"隔壁王叔揉着发红的眼眶跟我吐槽，这个在南方山里随处可见的野果，最近突然成了养生圈...

藏在药柜里的"解忧草"说起中药里的"全能选手"，香附子绝对算得上一号人物，这种灰褐色的小颗粒，看起来毫不起眼，却是历代医家眼中的宝贝，老...

最近总听朋友说"脆蛇泡酒治风湿一绝"，去菜市场居然真看到有卖脆蛇的摊位，这条浑身金灿灿、捏着会发出"咔嚓"声的小家伙，真有传说中那么神奇...

最近刷短视频总刷到"寄生植物大战宿主"的猎奇画面，评论区里有人说这是自然界的"吸血鬼"，但你知道吗？这些看似单方面掠夺的关系里，藏着颠覆...

"接天莲叶无穷碧"的盛夏景象里，藏着一味被低估的养生法宝，作为药食同源的典范，荷叶在中医典籍里露脸的次数多得惊人，《本草纲目》里说它"生...

醋三棱到底是个啥？很多朋友第一次听到“醋三棱”可能会一头雾水，其实它是中药材里的“老熟人”，醋三棱是用中药三棱（一种黑色块状根茎）加米醋...

朋友们,今天咱们来聊聊一种藏在中药柜里的“宝藏”——女贞子，别看它黑乎乎的不起眼，却是历代中医眼里的“滋阴高手”！最近总有人私信问我：“...

最近总听身边朋友念叨"上火了喝栀子水"，还有人用它敷脸祛痘，这不起眼的小果子真有这么神？今天咱们就来扒一扒中药界"灭火队长"——栀子的那...