最近总在公园里看到乌溜溜的小果子成串挂在树上,老人们说这是女贞子，别看它不起眼，这黑珍珠般的小东西可是中医眼里的"滋补圣品"！今天咱们就...

"妈！咱家阳台那盆紫苏能不能挖根煮汤？"上周表妹来我家看到盆栽紫苏突然发问，我笑着把姥姥教的土方子搬出来："这紫苏根可是个宝，你姨妈每次...

"医生，我这手脚冰凉的毛病还有救吗？"上周陪老妈看中医时，老大夫开的药方里有味叫"制附片"的药材，我盯着药包上灰黑的切片满头问号，没想到...

"炮附片到底是啥？真的能调理身体吗？"作为研究中药十多年的资深博主，今天就带大家揭开这味"千年补药"的神秘面纱，别看它黑乎乎的不起眼，可...

"最近总感觉手脚冰凉睡不热被窝"、"每次姨妈期都痛到打滚"、"年纪轻轻就腰酸背痛像六十岁"......如果你也有这些困扰,今天要聊的这味...

最近总在后台收到读者留言，问"吃龟到底补啥？""龟壳煮汤真有那么神？"今天咱们就来唠唠这个被老祖宗捧了三千年的滋补宝贝，别看现在年轻人觉...

在山西长治的深山里,藏着一味连老中医都夸赞的"补气王"——潞党参，这名字听着陌生？其实它和人参沾亲带故，却是老百姓日常食补的性价比之选，...

最近总听闺蜜抱怨脸上爆痘、伤口愈合慢，我翻出奶奶留下的中药包，掏出几片黄芪说："试试这个外敷神器！"别看它长得像晒干的鸡爪，外用功效简直...

最近总听身边朋友念叨"川芎"，有人说它是妇科圣药，有人拿它治头疼，还有人用来炖汤养生，作为一个研究中药多年的老饕，今天必须给大家掰扯清楚...

朋友们有没有过这种困惑？去中药店抓药时，老板问"要生地还是熟地"，你却傻傻分不清？别看名字像双胞胎，这俩兄弟在功效上可是天差地别！今天就...