"最近总感觉嗓子冒烟，还老是便秘，喝多少水都不管用..."上周闺蜜来我家吐槽时，我翻出个小纸包递给她，"这是啥？黑不溜秋的""这可是调理...

最近总听身边朋友念叨"乌炮"，说是养生圈的新宠，我扒了三天资料才发现，这黑不溜秋的小东西居然藏着这么多门道！今天就带大家看看这个"乌炮"...

大家好啊,今天咱们来聊聊一种藏在深山里的“宝藏植物”——吴茱萸苗，别看它名字有点陌生，但在南方的山村里头，它可是家家户户都认识的“万能药...

最近天气忽冷忽热，身边不少朋友都中了招——喉咙发痒、咳嗽不断，吃药打针见效慢还伤身体，前几天回乡下探亲，隔壁陈婶看我咳得厉害，从院角挖出...

最近挖到个宝藏食材——夏枯草茎，别看它名字带"枯"字，却是中医眼里的"续命仙草"！作为常年研究中草药的养生达人，今天我必须把这种藏在野地...

最近总听身边朋友念叨"上火了得喝夏枯草"，去理发店托尼老师还推荐用侧柏叶洗头发防脱，这俩看着不起眼的中草药，真有这么大的本事？今天咱们就...

五爪藤到底是个啥？前几天回老家，发现田埂上爬满了一种藤蔓植物，叶子像五个爪子似的裂开，村里老人叫它"五爪龙"，查资料才知道，这东西学名五...

最近总听老中医说"桑枝是个宝，鲜干两着调"，作为常年伏案工作的上班族，我对这味药材产生了浓厚兴趣，今天就带大家看看菜市场能买到的鲜桑枝和...

朋友们，今天咱们来聊聊一种藏在田间地头的“宝藏植物”——夏枯草茎，很多人听过夏枯草的名字，但大多只记得它能清热降火，却不知道它的茎部才是...

最近总听街坊邻居聊桑枝泡茶的好处，有人说鲜枝清热好，也有人囤干枝祛风湿，这桑树浑身是宝，可您真分得清鲜桑枝和干桑枝的区别吗？今天咱们就掰...