最近总被朋友安利了一种叫木香籽的食材,说是调理肠胃的宝藏，作为一个常年靠酸奶续命的打工人，立刻被勾起了好奇心，查资料才发现，这个长得像小...

"饭后嚼一嚼，肚子秒变乖"——这可不是广告词！最近总听身边朋友安利一种叫"牛喳口"的消食小零食，有人说它是"随身携带的健胃消食片"，有人...

在老家后山那片杂树林里，总能看到一种灰褐色的矮树，枝干上挂着一串串像小灯笼似的果实，老一辈人都叫它"捻子树"，小时候只觉得果子酸甜可口，...

最近总感觉身体“上火”不清爽？喉咙干、嘴巴苦、熬夜后头昏脑胀？其实厨房里就藏着两味“天然药草”——蒲公英和薄荷，搭配起来不仅能灭火降温，...

蒲公英+薄荷的神奇组合给身体"灭火"的超强CP蒲公英被称为"最好的排毒草"，叶子里含蒲公英甾醇、绿原酸，能清肝火、解胃热；薄荷里的薄荷脑...

最近总熬夜加班，脸上爆痘、嗓子冒烟，同事看我像颗蔫了吧唧的青菜，随手甩给我一包晒干的蒲公英："试试这个，比凉茶管用！"没想到这玩意儿真神...

宝子们,今天咱们来聊聊两种随处可见却堪比“神仙组合”的植物——蒲公英和薄荷，别看它们在路边、田野里低调生长，实则藏着超多让人惊喜的健康密...

大家好啊，今天咱们来聊聊一种藏在深山里的"宝藏食材"——青皮竹，别看它名字带"竹"，其实和竹子没关系，倒是和真菌家族沾亲带故，最近总有人...

最近总感觉肩膀僵硬、膝盖发凉，老中医给开了个方子，里面两味药特别显眼——秦艽和防风，抓药时药师说这俩可是"黄金搭档"，专治风湿骨痛，今天...

最近总有人私信问我：“蒲黄炭到底是啥？真的能止血吗？”作为研究中药多年的从业者，我发现很多人对“炭类药材”一头雾水——明明看起来黑乎乎的...