最近总听老中医念叨"七力同调百病消"，这可不是江湖传言！咱们祖辈传下来的中药智慧里，藏着七味各显神通的药材，能把气血、阴阳、寒热这些玄乎...

"哎你这手里攥着啥呢？金灿灿的跟小虫子似的！"隔壁李婶探着头问我，我摊开手掌，几条晒干的土蚕在阳光下泛着琥珀光泽，"这可是咱老家田里挖的...

最近总听朋友安利"纯天然养生法"，说喝茶能提神、吃石榴护心、喝红酒抗衰...细问才知道这些都和植物里的生物碱有关！作为潜伏在植物界的"化...

最近总在后台看到有人留言问中药硼砂的事儿，今天咱们就来扒一扒这个让人又爱又怕的"古老配方"，要说这硼砂啊，可是中医外科药箱里的常备选手,...

最近总感觉疲惫不堪,脸色蜡黄，连闺蜜都吐槽我"气血不足得像林黛玉"，翻遍手机终于找到个宝藏方子——当归地黄汤，没想到喝了半个月，同事居然...

最近总被同事吐槽"脸色比PPT还苍白"，天天对着电脑加班的姐妹应该都懂这种虚到冒汗的感觉，老中医给我开了个食补方子——北芪黄鲫鱼汤，连喝...

"妈，这盘绿油油的菜到底是什么？"第一次见珊瑚菜的人，十有八九会发出这样的疑问，这种长得像蕨类、口感脆嫩的野菜，最近在养生圈悄悄走红，别...

"奶奶炖汤总放它，邻居阿姨天天泡水喝！"最近整理药箱时翻出一包干枯的树枝，长辈说是"百枝"，还说这可是老中医眼里的宝，我查了资料才发现，...

最近总听身边朋友念叨"仙鹳草"，说它是山里的"万能药"，作为一个常年被咽炎、痘痘困扰的打工人，我也跟风买了半斤回来试，没想到喝了三个月，...

山间"救命草"的千年传奇在浙江山区采药的老张头常说："蛇咬出血、咳血不止的时候，嚼几片仙鹤草就能救急，"这种田间地头常见的杂草，学名龙芽...