"医生，我这肩膀疼得像灌了铅，膝盖咯吱响像生锈门轴，您快给支个招！"老张皱着眉头走进诊所，手里攥着刚拍的片子，老中医笑着从抽屉里取出个小...

最近总听邻居王婶念叨她家外孙满身起红疹，抹啥药膏都不管用，前天碰见她在小区花坛掐一种绿油油的草，好奇凑近一看——这不就是我老家房顶上常见...

最近总在闺蜜圈听到"黑升麻"这个名字，有人说它是更年期救星，有人却担心伤身，作为研究天然草本多年的成分党，今天我就来扒一扒这个被称作"植...

最近总听朋友提起一种叫"白花果"的养生好物，说是既能当水果吃，又能泡水煲汤，作为一个常年研究食疗的"老饕"，我立马去查了资料，发现这白花...

路边不起眼的野草，居然是中药铺里的常客？前些天在公园散步,发现池塘边长着一片毛茸茸的野草，细长的叶子上挂着露珠，远看像绿色的鸡毛掸子，随...

最近总听身边朋友念叨"白直须"，说这是中医里的养生宝藏，作为研究中药十多年的爱好者，今天就带大家深度扒一扒这个看似陌生却暗藏玄机的好东西...

说起厨房里常见的香料白芷，老一辈总说它不只是调味料，翻开泛黄的《中华药典》，这味被称作"香白芷"的药材竟藏着千年养生密码，今天咱们就扒一...

"听说淅贝母止咳特别好？""除了炖梨还能怎么吃？"今天咱们就来扒一扒这个被低估的宝藏药材，别看它名字土味十足，可是实打实的"呼吸道守护神...

小时候在农村跑着玩,总能看到田埂边、水沟旁长着一丛丛毛茸茸的野草，老一辈人叫它"猪毛草"，那时候只觉得这草长得奇怪，细长的茎上顶着一团白...

开头引入最近总听老家亲戚提起一种叫“猪毛草”的野草，说它能治感冒、消水肿，甚至还能止咳，我一开始还不信，直到查了资料才发现，这玩意儿居然...