最近总感觉心慌气短,同事神秘兮兮递来一杯暗红色的茶："试试我们办公室新宠，中药界的网红——丹参茶！"看着杯中摇曳的根须，我突然想起母亲常...

"便秘十几年了，听说亚麻子能通便？""产后气血虚，老中医开的方子里为啥总有亚麻子？"今天咱们就来扒一扒这个从《神农本草经》里走出来的养生...

记得小时候在田埂边玩耍,总能看到星星点点的小白花，长辈们说这叫"白花地丁"，当时只觉得好看，哪知道这不起眼的小野花竟是中医眼里的宝贝！最...

最近总感觉浑身不得劲？坐在工位上腰酸背痛，盯着电脑满眼血丝，脑子里还像塞了团乱麻？这时候同事一句"走，下楼抽根烟"都能让你条件反射式起身...

最近总感觉身体像泡在冰窖里，手脚冰凉怎么都捂不热，老张头给我支了个招："煮点附子汤喝喝，这可是咱们老祖宗传下来的暖身法宝！"抱着试试看的...

最近养生圈里悄悄流行起一种"黑宝石"般的食材——炒柏子仁，这个藏在中药柜角落里的小东西，居然被营养师称为"天然安眠药""肠道清道夫"？今...

最近总听老中医提起"禹白附"这个药名，作为常年被肩颈痛、偏头痛折磨的上班族，赶紧查了资料——原来这味中药竟是祛风化痰的高手！今天就带大家...

最近总在短视频刷到有人用甘草泡水喝，评论区都在问："这个甜甜的中草药真的这么神奇吗？"要说咱们老祖宗留下的养生智慧，这貌不惊人的蜜甘草可...

人参叶到底是个啥？说起人参,大家第一反应肯定是“大补”的根部，但其实它的叶子也是个“隐藏高手”！人参叶是五加科植物人参的叶片，通常在夏季...

"每天像被抽干力气？试试老祖宗的抗疲秘方"最近连续加班一个月，整个人蔫得像霜打的茄子，工位隔壁的养生达人随手扔给我一包切片："泡水喝，比...