最近总听老中医提起"紫青藤根"，这名字听着就自带仙气，上网一查才发现，原来这毛茸茸的草根竟是藏在深山里的养生高手！今天就带大家揭开它的真...

藏在云雾里的千年秘密前年清明采茶季，我在云南勐库茶山偶遇一位采药老人，他蹲在崖边拨开腐叶，指着几株泛着油亮光泽的灌木说："这才是老祖宗喝...

藏在调料罐里的千年养生密码每次经过超市调料区，总能看到装着细小椭圆种子的莳萝罐子，很多人以为它只是西餐里的配角，殊不知这个带着淡淡香草味...

最近总有人问我山慈姑这味中药到底咋用才安全？作为一个研究中草药十年的资深爱好者，今天就带大家掰开揉碎讲讲这个"药效猛如虎"的山野宝贝，别...

"姐们儿，你听说过灯笼草吗？"上周闺蜜神秘兮兮塞给我一包晒干的草药，说是能治嗓子疼还能祛痘，我拆开一看，这不就是老家田埂上常见的野花嘛！...

最近总感觉头晕目眩、浑身乏力？明明睡够8小时却像熬夜党？这可能是你的身体在发出警报了！今天要给大家扒一扒中医里的"眩晕克星"——半夏天麻...

这种野草凭什么叫"韩信草"？在南方的田埂边、老墙根下，总能看到一种贴着地皮生长的深绿色小草，叶片卵圆形，边缘带着锯齿，掐断茎叶能闻到类似...

最近总听老茶友们念叨"狗宝"，一开始还以为是宠物零食，后来才知道这竟是个传承千年的中药宝贝！今天就带大家揭开狗宝的神秘面纱，看看这个被称...

"清明采麻正当时"，每年春天总能看到邻居王婶挎着竹篮在田埂边掐嫩尖，这些被当作杂草的荨麻子，在她手里却成了宝贝，去年我关节疼得厉害，她塞...

被海水打磨的天然宝藏在海边捡过贝壳的人,一定见过这种灰白色的多孔石头——表面布满细密气孔，拿在手里轻飘飘的，丢进水里能浮起来，这就是被中...