最近总听朋友说"棕榈子"是养生宝藏，但具体好在哪却说不出个一二，今天咱们就来扒一扒这个低调的"全能选手"——从营养到药用，再到厨房里的百...

最近总听朋友念叨一种叫"棕树籽"的宝贝，说是古代贡品、现代养生圈的新宠，我扒了半个月资料才发现，这不起眼的小籽居然藏着这么多惊喜！今天就...

朋友们！今天咱们来聊聊一个藏在深山里的"养生宝藏"——蛤蚧酒，别看它名字土里土气，这可是连老中医都偷偷喝的养生酒！我爷爷喝了二十年，现在...

在中医的百宝箱里，总有些名字听着像神话故事的药材，红孩儿"，这味被民间称为"高原人参"的草药，既是武侠小说里救死扶伤的灵药，也是现代人对...

最近总听街坊说去医院开中药,大夫开的方子里老有些"奇奇怪怪"的药材，前些天我陪张婶去抓药，老中医在方子里写了"土元10克"，可把我惊着了...

咱们老百姓家里常备的石灰，看着不起眼，实则藏着大智慧，从古至今，它在生活、医药、农业里都扮演着重要角色，今天咱们就来聊聊这"灰蒙蒙"的小...

最近总听身边朋友念叨"东虫夏草"，说是比虫草还厉害的养生神器，作为一个研究中药材多年的老中医，今天必须给大家掰扯清楚这玩意儿到底有啥门道...

朋友们，今天咱们来聊聊厨房里藏着的一个"宝藏食材"——姜黄，这个咖喱中的橙色粉末，因为含有一种叫"姜黄素"的成分，最近成了健康圈的顶流，...

"老板，来碗龟苓膏！"每次路过老字号凉茶铺，总能看到不少老广熟练地掏出硬币，这碗黑乎乎的果冻状饮品，在广东人的童年记忆里，既是解暑神器，...

最近总听邻居王婶念叨"马尾草煮水好得很"，我还纳闷这路边常见的野草能有啥大本事？直到上周去中药铺抓药，老师傅从抽屉里抓出一把墨绿色植物：...