"听说独活能治腰腿疼？""风寒感冒喝独活汤有用吗？"今天咱们就来唠唠这味被低估的中药——独活，作为从医二十年的老中医,我亲眼见过太多人被...

说起冬天的餐桌霸主,白萝卜必须拥有姓名！这白白胖胖的家常菜，在古代可是被尊称为"莱菔"，《本草纲目》里早早就给它盖过章，别看它便宜接地气...

"妈，我嗓子疼能不能喝姜茶？""着凉了赶紧煮碗红糖姜水！"从小到大，厨房里那块皱巴巴的生姜总是充当着"家庭医生"的角色，这个被老祖宗用了...

前些天跟着老中医进山采药，在溪边岩石缝里发现一丛紫红色小果，老先生眼睛一亮："这是柏拉木啊！"我凑近看，叶片油绿带齿，果子晶莹像玛瑙，没...

厨房里的"隐形药箱"——你了解煨肉豆蔻吗？最近逛菜市场时，总能看到摊主摆着一种带着浓郁香气的干果，表面布满细密纹路，凑近闻还有点樟脑般的...

"最近总感觉身体沉重，早上起床舌头像裹了层毛毯......"你是不是也经历过这种"湿气缠身"的困扰？老中医开的药方里总有几味陌生药材，比...

五叶草是"幸运草"的亲戚？别被名字骗了！最近总有人在朋友圈晒"找到五叶草"的照片，配文都是"转运神器"，但今天咱不聊玄学，聊聊这路边常见...

"川萆解到底是啥？真的能祛湿吗？"要我说啊，这味藏在《神农本草经》里的宝贝，简直就是现代人的救星！特别是久坐族、熬夜党、湿气重的南方朋友...

最近总听朋友说尖尾风好,但具体咋个好法？作为一个从小在山里跑过、被外婆用草药治过病的人，今天必须给大家扒一扒这种“宝藏植物”的真本事，别...

最近回老家爬山,在溪边发现一丛翠绿的野草，老辈人叫它"龙须草"，这不起眼的植物居然藏着这么多宝贝功效？我专门请教了几位中医朋友，整理出这...