最近回老家爬山,在溪边发现一丛翠绿的野草，老辈人叫它"龙须草"，这不起眼的植物居然藏着这么多宝贝功效？我专门请教了几位中医朋友，整理出这份实用指南，看完赶紧收藏！
祛湿排毒的天然良药 前阵子连着阴雨天，我总感觉身体沉甸甸的，邻居阿婆教我用龙须草煮水喝，没想到三天就有效果，中医说它性微寒味甘，就像自带除湿机的野菜，特别推荐水肿型体质的朋友试试：取30克干龙须草+5颗红枣，煮出的汤水带着淡淡草木香，连续喝一周，小腿浮肿明显改善。
肠胃守护者的温柔调理 上个月闺蜜聚餐吃多了麻辣火锅，半夜急性肠胃炎，我用龙须草熬粥给她应急，配合少量盐调味，没想到第二天就缓过来了，后来查资料发现，这种草含有的特殊黏液质能修复胃黏膜，对反酸烧心特别管用，现在我家冰箱常备晒干的龙须草，遇上积食腹胀就抓一把煮水喝。
女性健康的天然闺蜜 办公室小姐妹都在传龙须草的外敷妙用，新鲜草叶捣碎加蜂蜜调成糊，敷在乳腺胀痛部位，温热感特别舒服，中医解释它有疏肝理气的作用，经期前每天敷20分钟，搭配红糖姜茶，坚持三个月能看到明显改善，不过孕妇要慎用哦，使用前最好咨询医师。
明目护眼的山野馈赠 每天对着电脑手机，眼睛干涩发红？试试这个古法：清晨采带露水的龙须草嫩芽，开水焯过后凉拌食用，它富含的叶黄素和维生素A，比胡萝卜还补眼，我们村八十岁的王奶奶至今视力清晰，秘诀就是春天必吃半个月的龙须草拌豆腐。
外伤急救的绿色创可贴 上周切菜划伤手指，正巧院子里有龙须草，摘几片嫩叶嚼碎敷伤口，清凉感立刻止疼，止血效果堪比药店纱布，老中医说这草有天然抗菌成分，古代行军都拿它处理刀伤，现在野外探险时，有经验的驴友都会随身带些晒干的龙须草备用。
使用禁忌要注意：
- 体质虚寒者建议搭配生姜饮用
- 新鲜草药需沸水焯过破坏草酸
- 不可替代药物治疗慢性病选远离污染源的区域
辨别技巧看这里： 正宗龙须草叶片细长如丝，晨露未干时会卷曲成圈，折断茎秆有透明汁液流出，清明前后最嫩，开花后药效减弱，市场上干货注意选青绿色，发黄或有霉斑的千万别买。
没想到小时候拿来编蝈蝈笼的野草,居然有这么多养生价值，下周准备去山里多采些晒干，送长辈比买保健品实在多了，大家家乡有没有类似功效的野菜？欢迎在
