最近总盯着电脑手机，肩膀是不是像压了块砖？后背僵硬得像钢板？去医院排队针灸推拿又麻烦，今天给大家扒一扒老祖宗留下的"肩背急救箱"——那些...

姐妹们,产后恢复真是个磨人的活儿！尤其是肚子里的瘀血排不干净，肚子疼、腰酸、恶露淋漓不尽……这些糟心事简直让人崩溃！别慌，今天咱们就来聊...

最近降温特别厉害，后台好多朋友都在问："风寒引起的肩背痛该吃多少中药？"这个问题可真不好一概而论，今天咱们就掰开揉碎了聊聊，从熬药放多少...

朋友们,今天咱们来唠点"冷知识"——您知道被老中医们称为"龙衣"的蛇皮，居然藏着这么多治病绝招吗？前阵子我去中药房抓药，老师傅从柜子里掏...

最近总感觉身体像被堵住了？明明没磕没碰，腿上却青一块紫一块；女性朋友每个月那几天疼得直冒冷汗；甚至早上起床发现舌头发紫、脸色暗沉.......

说起中药调理身子，很多老中医都会提到"炒杜仲"这个药，前阵子我腰疼得直不起来，邻居张大夫给我抓了几副含炒杜仲的药方，喝完确实舒服多了,今...

最近总被朋友问巴戟天怎么吃，看来这味“补肾明星”确实火了！作为常年研究中药的老饕，今天就带大家沉浸式感受巴戟天的奇妙用法，别急着泡酒炖汤...

"附子这么好的药，到底不能和啥搭配？"今天咱就掰开揉碎讲讲这个让无数中医头疼的配伍禁忌，作为从业十年的中医师，每次开含附子的方子都如履薄...

最近朋友圈炸了锅，隔壁王婶子上午刚晒出自己熬中药的九宫格，下午就po出捧着牛奶杯的自拍，评论区瞬间沸腾："中药加牛奶，药效全报废！""你...

"喝中药快喝吐了，能不能加点牛奶调味啊？"这可把我问住了，毕竟从小到大长辈都说吃药不能配牛奶，但具体为啥又说不清楚，于是我拉着她跑了好几...