最近后台总有人留言问"中药高良姜长啥样？"今天就带大家沉浸式认识这味暖胃神器！翻遍古籍记载、走访药材市场，整理出这份超全的高良姜使用指南...

最近小区妈妈群里刮起了"中药蒸"风，不少家长都在讨论给孩子尝试中药熏蒸调理体质，作为两个娃的妈，我也带着将信将疑的态度研究了三个月，今天...

最近后台收到不少朋友留言,问甲状腺肿大突眼能不能用中药治，作为研究中医十几年的从业者，今天咱们就唠点实在的——这病到底怎么用中药调？注意...

最近后台总有人留言说"胃疼得整宿睡不着""胀气打嗝像揣了个气球"，看得我真是揪心，咱们老百姓常说"十人九胃"，现在生活节奏快、三餐不规律...

一盆野草背后的千年智慧前几天整理相册时,翻到一张老家后山拍的野草照片，照片里植株不足半米高，紫红色穗状花序像狼尾巴，叶片边缘带着细锯齿，...

最近后台总有人留言说"吃完饭肚子胀得像气球""整天没精神还老放屁"，其实这些都是脾虚气滞的表现，今天咱们不聊虚的，直接上干货——老祖宗留...

最近刷手机时总被一组"含香中药图片"戳中眼球——古色古香的药柜前，老药师手持泛黄医书，氤氲的药香仿佛要从屏幕里飘出来，这些自带"氛围感"...

最近总看见邻居王奶奶在小区花坛挖野草，一问才知道是在采"佩兰"，这种开紫花的野草竟是中药材？原来咱们祖辈用的养生智慧都藏在这些不起眼植物...

"大夫，喝中药时能吃鸡蛋吗？"每次坐诊总有人追问这个问题，上周邻居王婶煮了当归鸡汤给我送补品，结果被老中医父亲抓个正着，当场科普了半小时...

"妈，这山上长的锯齿叶子是啥？"小时候跟着外婆采药，总被这种贴着地皮生长的草吸引，外婆笑眯眯地说："这是马蹄香，叶子揉碎了闻着像马厩，根...