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灶台上的活血密码,这抹红艳艳的花蕾藏着千年养生智慧
"妈,您炖肉为啥总撒这红丝丝?"小时候总见母亲从玻璃罐里挑出几根朱红的花丝,后来学医才明白,这不足半两的藏红花,竟是《本草纲目》里记载的... -
扭伤别慌!这些中药偏方让你快速恢复不花冤枉钱
前两天下楼扔垃圾没注意台阶,脚踝"咔嚓"扭成馒头样,疼得我龇牙咧嘴,正想翻箱倒柜找云南白药,突然想起当中医的舅舅常念叨的那句老话:"急症... -
老中医推荐的乌梅枸杞茶配方,每天一杯身体悄悄变好
最近总感觉嗓子干、眼睛酸,刷手机时看见邻居张阿姨在院子里晒乌梅和枸杞,一聊才知道她坚持喝这个茶好几年了,"姑娘你整天对着电脑,更要多喝!... -
芦笋在中药里叫石刁柏?揭秘它千年药用密码与养生妙用
最近逛菜市场时发现芦笋大量上市,鲜嫩翠绿的价格比冬天便宜了一半,正当我挑拣着准备煲汤时,隔壁摊位大妈突然来了一句:"姑娘知道吗?这绿棍子... -
哪些中药是疏风散结的?这10味药材帮你化解体内疙瘩
最近总听朋友说自己体检查出结节,不是甲状腺就是乳腺,搞得人心惶惶,其实老祖宗早就给过思路——疏风散结,不过我发现很多人分不清"疏风"和"... -
三味中药搞定春季过敏?蝉蜕通草荆芥的妙用你知道吗!
最近天气忽冷忽热,办公室里此起彼伏的喷嚏声让人头疼,隔壁工位的小王戴着厚口罩,眼睛红得像兔子,边揉鼻子边嘟囔:"这花粉症真是要命!"我翻... -
中药龙骨哪来那么多?揭开千年石头骨头的真相
"医生,这龙骨真能治失眠吗?""药店里成堆的龙骨不会是假货吧?"每次看到中药柜里码得整整齐齐的"龙骨",总有人发出这样的疑问,这个被《神... -
寒热中药搭配好,治病养生没烦恼
最近天气忽冷忽热,办公室里此起彼伏的喷嚏声就没断过,小王昨天还喊着嗓子冒烟喝金银花茶,今天就抱着保温杯猛灌生姜红糖水,结果半夜直接跑急诊... -
厨房里的养生密码,健康中药这样吃才正确
"最近总感觉身体被掏空?""明明睡够8小时还是没精神?"这些现代人的通病,其实老祖宗早就给出了答案,今天咱们不聊西药胶囊,来说说藏在厨房... -
舌苔白腻别慌!老中医推荐的5种经典中药方组成及调理指南
"早上照镜子发现舌苔白得像霜一样,还厚厚的,这是咋回事?"其实这种情况在中医里叫"舌苔白腻",就像厨房里没擦干净的油垢,往往暗示着身体里...