最近总听老中医念叨"三分治七分养"，可您知道吗？这简简单单的中药用量里，藏着比《周易》还深奥的数学密码，今天咱就掰开揉碎了说，看看老祖宗...

"最近总感觉眼睛干涩，看东西模糊，喝了一段时间蒺藜茶居然改善了！"邻居王阿姨在小区群里分享的养生心得，让不少人对这味不起眼的中药产生了兴...

"大姨妈"造访时总让人格外小心，最近有姐妹私信问我："之前调理身体开的中药里有墨旱莲，现在来例假还能继续喝吗？"这个问题看似简单，其实暗...

说起中药里的"苦口良药"，苦参绝对算得上是个"脾气直爽"的主儿，这味药材光听名字就让人皱眉头——苦到能参透人生，但它在中医临床上却有着两...

藏在药柜里的"灭火队长"前几天嗓子疼得冒烟，老妈从抽屉底层翻出个土黄色纸包，里面是几块干巴巴的根茎，"这是山豆根，泡水喝两口就好，"果然...

姐妹们有没有发现,每次照镜子总觉得脸色发黄没精神？爬个楼梯就心跳加速？其实这些都是气血不足的信号！今天咱们不聊那些复杂难懂的药膳方子，专...

"山药到底是中药还是菜市场里的普通食材？"这个问题看似简单，却藏着不少学问，前几天我在超市买山药时，听到两位阿姨争论不休："这铁棍山药可...

"天一冷就手脚像冰块，暖宝宝贴满全身还是哆嗦，脸色还蜡黄没精神"，其实这些都是气血不足、阳气虚弱的表现！今天分享老中医常开的5种"暖身补...

"痒起来要人命"的皮炎到底是怎么回事？说起皮炎,经历过的人都知道那种钻心的痒，不管是神经性皮炎、脂溢性皮炎还是过敏性皮炎，皮肤发红、起疹...

"最近总感觉脑袋像灌了铅，晚上睡不着白天醒不了，医生说是神经衰弱......"相信不少朋友都有过类似经历，今天咱们就来聊聊老祖宗留下的调...