最近总听朋友说自己"累成狗"，脸色蜡黄爬楼梯都喘，去医院检查又查不出大毛病，其实啊，这些小毛病八成是气血不足在作怪！今天给大家整理了5个...

最近总听街坊邻居念叨"木鱼熬水治咳嗽"，去中药店抓药时也常看到柜台摆着标着"木鱼"的药材，可您要是真问老中医"木鱼治什么"，十有八九会得...

"医生开的方子里有桂枝，是不是得先单独熬半小时？"这是很多新手抓中药时的困惑，其实中药煎煮大有学问，不同药材讲究不同的火候和顺序，今天咱...

说起桂枝,很多人第一反应是中药铺里黑褐色的干树枝，其实这看似普通的药材，早在两千年前的《神农本草经》里就被记载为"主治上气咳逆、结气喉痹...

"良药苦口"这句老话，藏着中医最朴素的生存智慧，那天在同仁堂抓药，老药剂师把当归、黄芪往秤盘里放时，我闻到空气里飘着股特殊的香气，他看我...

"最近总感觉胃口差、肚子胀，朋友说让我试试霍香泡脚，没想到三天就见效了！"上周闺蜜在茶水间吐槽时，随手从包里掏出一袋霍香茶，瞬间勾起了我...

老张头最近总说上楼喘得厉害,脸色蜡黄连棋友都问他是不是生病了，去医院一查，医生说这是典型气血两亏，可市面上补品五花八门，人参鹿茸广告铺天...

最近总刷到"云南木槿花茶7天瘦8斤"的视频，评论区有人狂夸有效，也有人吐槽是智商税，作为喝过三个月木槿花茶的过来人，今天咱就掰开揉碎了说...

"喝中药能不能瘦30斤？""有没有祖传减肥秘方？"作为一个研究中医药多年的从业者，今天咱们就来唠唠中药减肥那些事儿，不过先说清楚，咱不卖...

老铁们！今天咱们聊点实在的——男人的养生秘诀！现在生活压力大，加班熬夜喝酒应酬，身体早就在抗议了，与其吃各种保健品，不如学学老祖宗的智慧...